Labu dengan madu - produk dengan sifat penyembuhan. Sekiranya digunakan bersama-sama, kesan manfaat badan akan meningkat, dan pencegahan penyakit akan lebih berkesan.

Komposisi kimia dan kandungan kalori

Labu adalah unik, buah beri yang terbesar di dunia, dengan sejumlah besar nutrien. Sedap, murah, ia boleh dibeli hampir sepanjang tahun.

  • Apabila dimakan, buah jeruk menenuhkan badan dengan vitamin A, B, C, E, K.
  • Labu mengandungi natrium, magnesium, fosforus, kalium, mangan, tembaga, fluorin, iodin dan fosforus, pelbagai asid organik, pektin, karbohidrat, serat dan protein.
  • Dalam 100 g produk mentah, kira-kira 25 kcal. Tetapi selepas rawatan haba, penunjuk ini bertambah kepada 37 kcal untuk labu rebus dan 46 untuk labu yang dipanggang. Berry rebus mempunyai kandungan kalori tertinggi - lebih dari 150 kcal per 100 g hidangan siap.

Kira-kira 75% daripada komposisi kimia madu adalah karbohidrat. Ia juga mengandungi pelbagai vitamin, gula, asid, banyak mineral dan enzim. Struktur madu bergantung pada ciri-ciri kawasan di mana lebah hidup (tanah, iklim) dan jenis tumbuhan dari mana nektar dikumpulkan. Kalori 100 g madu cahaya - lebih sedikit daripada 300 kcal. Jenis produk gelap lebih berkhasiat dan mengandungi lebih daripada 400 kcal.

Sifat-sifat berguna labu dengan madu

Kedua-dua produk ini digunakan dalam kosmetologi, perubatan tradisional dan memasak.

Bahan-bahan dalam komposisi labu berguna untuk tubuh manusia:

  • Vitamin A meningkatkan visi, meningkatkan imuniti;
  • serat tumbuhan menstabilkan fungsi saluran pencernaan, memusnahkan mikroflora patogen dalam usus, memperbaiki saluran pencernaan;
  • tocopherol meningkatkan keanjalan vaskular dan melawan keradangan;
  • Vitamin C mempunyai kesan antioksidan, mengurangkan pertumbuhan tumor;
  • bahan pektin memusnahkan toksin, garam logam berat;
  • Vitamin B mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf, menjadikan tisu adiposa menjadi tenaga, membantu dalam memerangi anemia, mengurangkan kolesterol dan risiko pendarahan;
  • karbohidrat mudah meningkatkan nada badan, memberi sel makanan cepat saji.

Madu adalah produk semulajadi dengan sifat penyembuhan.

Dia:

  • membantu memulihkan struktur sel dan mencegah kematian mereka;
  • melawan patogen, memperbaiki sistem pencernaan;
  • meningkatkan pertahanan tubuh.

Dengan madu, anda boleh merawat keradangan dan membakar kulit, dan topeng madu untuk wajah dan rambut membantu mengekalkan kecantikan dan penampilan yang sihat.

Penyakit apa yang akan membantu menampung set produk tersebut

Dalam kombinasi dengan madu labu:

  • menghasilkan kesan julap dan kesan pengukuhan umum;
  • membantu mengatasi penyakit berjangkit, selsema;
  • meningkatkan penghadaman.

Labu dengan madu digunakan dalam rawatan hepatitis (A-type), dengan penyakit jantung dan buah pinggang. Produk ini menghalang perkembangan penyakit hati dan saluran empedu, menstabilkan sistem pernafasan dan pernafasan.

Biji labu dengan madu dari prostatitis juga digunakan. Untuk menyediakan campuran yang sihat, 250 g benih dikupas mentah perlu dihancurkan dan 200 g madu ditambah kepada mereka. Ambil satu sudu teh ubat setiap hari sebelum tidur. Untuk mengekalkan kesihatan lelaki dan pencegahan prostatitis, kursus rawatan dilakukan. Untuk melakukan ini, sebilangan besar campuran labu dengan madu dilakukan dua kali.

Makan benih labu juga memberi manfaat kepada wanita. Semasa tempoh kepupusan fungsi ovari, mereka akan membantu menghilangkan perubahan mood dan kelipan panas, melindungi daripada sakit kepala dan kemurungan.

Baca juga:labu madu

Labu dengan madu untuk rawatan hati

Hati adalah organ manusia yang penting.

Dia:

  • menghasilkan hempedu;
  • membersihkan tubuh racun;
  • meneutralkan dan menghilangkan hormon yang berlebihan, vitamin, produk reput;
  • mengambil bahagian dalam sintesis bahan di peringkat sel.

Untuk membantu hati menghadapi fungsi penting untuk manusia dan memulihkan fungsinya, madu dengan labu boleh. Kaedah pembersihan badan akan menjadi selamat dan lembut. Ia boleh dijalankan kerana hakikat bahawa labu mempunyai sifat pencahar, hempedu dan diuretik, dan madu dapat memulihkan membran sel dan melindungi mereka dari kematian.

Labu mentah digunakan untuk membersihkan hati.

  1. Ambil buah kecil yang bersih dan matang.
  2. Bahagian atas dipotong di dalamnya, benih dikeluarkan melalui lubang yang diperolehi.
  3. Kemudian, madu dituangkan ke dalam labu, mengisinya separuh jalan.
  4. Campurkan tepung dengan air dan ketat menutup lubang yang diperolehi dengan doh. Buah dituai di tempat gelap yang sejuk selama 10 hari. Kemudian mereka mengeluarkannya dan tuangkan bubur labu-labu yang dihasilkan ke dalam bekas kaca.

Ambil 1 sudu besar. sudu tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Kursus rawatan hati dengan labu dan madu adalah tepat tiga minggu. Kemudian anda perlu berehat. Jeda tergantung pada kesejahteraan umum seseorang, kehadiran penyakit kronik, keadaan kesihatan semasa, tetapi sekurang-kurangnya 1 - 2 minggu.

Kaedah memasak

Ia juga berguna untuk makan labu selepas rawatan haba. Ia boleh direbus, dibakar, digunakan sebagai pengisian untuk pai, membuat pelbagai pancake, potong, jeli, ditambah kepada salad, sup. Untuk kesan terapeutik, madu tidak dipanaskan di atas + 60 ° C sebelum digunakan - pada suhu tinggi ia kehilangan sifatnya yang berfaedah dan boleh dalam sesetengah kes bahkan menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan.

Labu dalam sos madu disyorkan untuk makanan diet.

Untuk memasak, anda perlukan:

  • 200 g labu;
  • sudu madu;
  • separuh daripada seni. sudu minyak sayuran.

Cara memasak:

  1. Sayuran dibasuh, dibersihkan dan dibuang benih.Pulpa dipotong menjadi kepingan kecil.
  2. Campurkan madu dengan minyak sayuran dan kacau hingga rata.
  3. Celupkan labu dalam campuran yang dihasilkan.
  4. Letakkan hirisan berry dalam sos madu dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 35 minit.

Bubur labu dengan madu adalah hidangan sejagat. Ia sesuai walaupun untuk makanan bayi, tetapi untuk kanak-kanak ia dimasak dalam air dan madu tidak ditambah.

Anda perlu:

  • 500 g labu;
  • 1 epal
  • 700 ml susu;
  • seperempat cawan bijirin (beras, jagung atau bijirin);
  • satu keping mentega.

Cara memasak:

  1. Potong epal dan labu menjadi kepingan kecil (basuh produk dahulu dan keluarkannya).
  2. Tuangkan bijirin ke dalam susu mendidih dan rebus selama kira-kira 15 minit dengan api yang rendah.
  3. Tambah labu dan epal dihiris ke kuali.
  4. Simpan bubur sehingga dibakar.
  5. Pada mulanya, sedikit minyak ditambah kepada hidangan siap, dan apabila ia menyejukkan sedikit - madu.

Kontra dan kemungkinan kemudaratan

Manfaat labu dengan madu tidak selalunya tidak berubah.

Bila dan kepada siapa ia tidak disyorkan untuk menggunakan produk yang berguna ini:

  • Untuk alahan. Seringkali tindak balas dalam bentuk pelbagai ruam, serangan asma dan akibat yang lebih serius menyebabkan madu.
  • Pesakit dengan gastritis atau ulser perut dengan keasidan yang rendah.
  • Dengan intolerans individu.
  • Penderitaan daripada diabetes.

Di hadapan penyakit buah pinggang dan saluran kencing, labu perlu diambil dengan berhati-hati. Kanak-kanak di bawah satu tahun diberikan dalam jumlah yang terhad.

Madu adalah produk kalori tinggi, hobi yang boleh membawa kepada berat badan berlebihan. Pengambilan harian manis ini tidak lebih daripada 2 sudu sehari. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak boleh makan madu. Kontraindikasi semacam itu untuk kanak-kanak adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi bahan aktif secara biologi, dan kesannya kepada kanak-kanak itu tidak dapat diramalkan.

Anda juga harus tahu:

  • Pada orang yang sihat, labu mentah boleh menyebabkan peningkatan pengeluaran gas.
  • Bilangan produk untuk penggunaan pertama harus minima, di masa depan, penyalahgunaan madu dan labu juga tidak berbaloi. Ini boleh mencetuskan tindak balas reaksi alergi, membesar-besarkan penyakit kronik.
  • Adalah penting untuk membeli produk berkualiti tinggi: madu asli atau labu yang tumbuh dengan menggunakan kimia tidak boleh membahayakan kesihatan anda, tetapi menyebabkan kemudaratan.

Labu dan madu adalah produk yang boleh dipanggil hadiah yang tidak ternilai dari alam semula jadi. Apabila digunakan dengan betul, mereka akan membantu mengekalkan kesihatan yang baik, mengekalkan penampilan yang baik dan memberikan suasana yang indah.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: