Pembakar lemak untuk penurunan berat badan pada wanita diklasifikasikan oleh komposisi dan mekanisme tindakan ke atas badan, tetapi semuanya bertujuan untuk melakukan tugas yang sama - untuk mencapai berat badan yang optimum dengan sedikit bahaya kepada tubuh. Diet rendah kalori dan aktiviti fizikal yang mencukupi biasanya disambungkan kepada rejimen terapeutik. Ramai ubat-ubatan, disebabkan kesan sampingannya, adalah dinasihatkan untuk menggunakan hanya di bawah pengawasan perubatan.

Kesan pembakar lemak pada badan seorang wanita

Fungsi asas dana yang bertujuan untuk mengatasi wanita yang berlebihan lemak boleh umum.

Untuk cepat menurunkan berat badan, wanita menggunakan pelbagai pilihan.

Kesan utama termasuk:

  • rangsangan proses metabolik;
  • mengurangkan penyerapan karbohidrat dan bahan-bahan lemak, mempercepat pemisahan molekul lipid kompleks;
  • penindasan keperluan makanan;
  • pembebasan sumber tenaga, peningkatan keupayaan kerja, ketahanan;
  • membakar kalori berlebihan tanpa beban aktif;
  • penyingkiran toksin, racun dan cecair yang berlebihan.

Wanita yang ingin menurunkan berat badan harus menyedari hakikat bahawa pembakar lemak tanpa latihan sering tidak memberikan hasil yang diharapkan.

Walau bagaimanapun, tertakluk kepada diet rendah karbohidrat atau sekurang-kurangnya sedikit usaha fizikal, kebanyakannya berjaya menyelesaikan tugas tersebut.

Jenis Pembakar Lemak

Konsep seperti pembakar lemak digunakan untuk tujuan generalisasi, kerana ubat-ubatan ini berbeza-beza di antara satu sama lain dalam bahan-bahan konstituen dan fungsinya.

Sebelum digunakan, anda mesti membaca arahan.

Oleh itu, menurut komposisi dan prinsip tindakan, jenis berikut dibezakan:

  1. Thermogenics (thermogenics). Mereka mempercepatkan proses metabolik kerana kenaikan suhu badan sebanyak 0.5 - 2 darjah, mengurangkan rasa lapar, mengaktifkan otak, sistem tiroid dan saraf.
  2. Dadah Pembakaran Lemak. Hydroxycitrate dianggap sebagai salah satu daripada pembakar lemak yang paling memberangsangkan. Ia mengaktifkan pengoksidaan lipid, mengurangkan selera makan. Menurut ahli endokrinologi, triiodothyronine hormon tiroid juga merupakan pembakar lemak yang sengit. Tetapi kegunaannya sangat berbahaya kerana disfungsi yang tidak terkawal kelenjar tiroid dan miokardium, kesan sampingan yang teruk. Lebih-lebih lagi, keberkesanan dadah adalah rendah - dengan cepat menurunkan berat badan dikembalikan selepas dibatalkan.
  3. Ubat-ubatan lipotropik (lipotropics). Kategori ini terutamanya termasuk suplemen sukan dan biologi dengan bahan seperti vitamin. Mereka meningkatkan intensiti proses di mana pecahan lemak berlaku (kromium, levocarnitine, lesitin, inosin). Kesannya adalah ringan, oleh itu lipotropics sering diberikan dalam formulasi gabungan atau digunakan pada pesakit dengan sedikit berat badan.
  4. Penyekat lemak. Menghalang fungsi enzim yang memecah lipid, menyekat penyerapan lemak (Xenical).
  5. Anorektik. Mereka mempunyai kesan ketara pada pusat saraf otak, merasakan rasa lapar. Jangan terus mengambil bahagian dalam pemprosesan lemak. Benar-benar membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan jumlah perut, menyebabkan rasa kenyang cepat dari makanan kecil. Dadah yang sering digunakan dalam kumpulan ini ialah sibutramine (Meridia, Goldline, Reduxin). Kesannya berpanjangan, berterusan selepas pemberhentian pentadbiran.
  6. Anticatabolics. Mereka mengurangkan keganasan kortisol, hormon yang menyebabkan pembentukan depot lemak, dan menghalang penyerapan lemak dan karbohidrat.
  7. Kecantikan dan diuretik. Diuretik tidak menjejaskan kerosakan lipid. Kehilangan berat badan berlaku disebabkan oleh penghapusan cecair jangka pendek dari badan.

Pembakar lemak terbaik untuk penurunan berat badan

Memilih cara terbaik untuk mengurangkan berat badan untuk wanita bermakna bahawa mereka bukan sahaja berkesan, tetapi juga selamat untuk kesihatan.

Persediaan farmasi

Antara ubat paling selamat yang boleh dibeli di dalam rangkaian farmasi, ia adalah penting untuk diserlahkan:

  • Metformin (Siofor, Bagomet, Glucofage, Glyformin). Sebagai ubat penurun gula ubat, ia digunakan untuk diabetes jenis 2, dan juga untuk obesiti. Lemak yang berlebihan akan hilang kerana penurunan ketahanan terhadap insulin, pengatur kelaparan, proses pembentukan lemak dan metabolisme. Kesan penurunan berat badan dan pembetulan angka disahkan oleh amalan dan penyelidikan, tetapi diet rendah karbohidrat diperlukan. Ia mempunyai kesan yang kompleks pada tubuh wanita, termasuk dalam rejimen rawatan untuk polikistik. Metformin mengurangkan risiko serangan jantung, kanser payudara, dan komplikasi kencing manis. Gunakan hanya dengan kursus makanan terhad.
  • Acarbose (Glucobai) - mengikut mekanisme tindakan dan keberkesanan, serupa dengan Metformin. Mengurangkan penyerapan makanan lipid-karbohidrat, selera makan dan, akibatnya, pengambilan kalori.
  • Xenical (Orlistat, Listata, Orsoten, Xenalten). Ia dianggap ubat yang sangat berkesan dengan bilangan reaksi buruk yang rendah. Ia menghalang enzim yang membantu menyerap lemak. Ia berfungsi hanya dalam saluran usus, tanpa menjejaskan organ-organ lain. Sekiranya diet rendah karbohidrat tidak diikuti, keberkesanan Metformin dan Xenical jatuh secara mendadak.

Pembakar lemak bukan latihan adalah kategori anorektik farmakologi dan anoreksigen, dan kebanyakannya adalah produk farmakologi yang serius dengan kesan sampingan yang teruk dan sejumlah besar kontraindikasi.

Mereka hanya boleh digunakan selepas berunding dengan pakar neurologi, dengan preskripsi.

Ubat-ubatan anorexigenic tidak menjejaskan metabolisme lemak, tetapi menekan selera makan akibat kesan pada sistem saraf pusat dan khususnya pada pusat otak tepu.

Yang utama:

  • Clenbuterol. Mengandungi ephedrine.Sebagai pembakar lemak, ia mempercepatkan metabolisme, tetapi membahayakan tubuh. Kesan sampingan - penjejasan, penderitaan, kerosakan kepada sistem saraf, kekejangan kedua bronkus, melompat dalam tekanan darah.
  • Cabergoline (Bromocriptine, Dostinex). Membantu mengurangkan jisim lemak, dalam perubatan yang digunakan sebagai ubat untuk ketidaksuburan wanita. Ia dianggap sebagai anorektik dengan nombor paling sedikit dan keparahan tindak balas buruk. Pengawasan perubatan diperlukan.
  • Sibutramine (Reduxin (tidak dikelirukan dengan Reduxine Light), Goldline, Lindax, Meridia) adalah salah satu ubat biasa untuk penindasan selera makan, yang mempunyai beberapa kesan sampingan yang serius. Anorektik ditetapkan untuk obesiti dan indeks jisim badan (BMI) lebih dari 30 - 35 kg / m. apabila kaedah lain gagal.

Ubat berhampiran dengan Sibutramine dalam tindakan:

  • Fluoxetine (Prozac). Antidepresan.
  • Lorcaserin (Belvik). Digunakan hanya untuk BMI: 30 kg / m 2 pada orang yang sihat, 27 kg / m 2 - pada pesakit yang mengalami hipertensi, diabetes, aterosklerosis.
  • Denfluramine.
  • Dexfenfluramine (Isolipan). Terdapat risiko edema serebrum.
  • Mazindol (Teronak).

Pemakanan sukan

Kumpulan pembakar lemak sukan untuk wanita (serta lelaki) termasuk ubat-ubatan, yang asasnya paling banyak terdiri daripada bahan tumbuhan. Rawatan kompleks seperti ini agak berkesan untuk menurunkan berat badan, tetapi kebanyakannya, terutamanya thermogenics, tidak begitu berbahaya yang harus diambil kira.

Yang paling selamat:

  • FAT Burners For Women (Pemakanan Sejagat). Ia dianggap sebagai yang terbaik untuk wanita. Komposisi asas termasuk L-carnitine, ekstrak tumbuhan dan asid linoleik.
  • USPlabs OxyELITE Pro dengan formula paling ringan untuk wanita. Komponen utama ialah geranium, yang digabungkan dengan aktiviti fizikal dan diet rendah lemak memberikan hasil yang sangat baik.
  • Hydroxycut MAX Pro (MuscleTech). Pembakar lemak selamat, mempercepat pecahan lemak, metabolisme, direka khusus untuk wanita, dengan mengambil kira ciri-ciri badan mereka.

Baki dadah yang boleh dibeli di farmasi boleh dibahagikan kepada kategori:

  1. Thermogenerics. Mereka termasuk komponen herba seperti guaranu, kafein, teh hijau, kolin, asid hidroksikrit, yohimbe, evodiamine, cabai cabai, tyramine, synthrine, DMAA. Yang paling terkenal dengan mereka: Nutrex Lipo 6X (Nutrex); Cloma Pharma Methyldren; Atro-phex; Thermonex (BSN). Penerimaan tidak disyorkan untuk orang-orang yang mengalami sebarang gangguan dalam fungsi saluran darah, jantung, kelenjar tiroid, buah pinggang dan hati, dengan dystonia vegetovaskular, serangan panik, trombosis (darah tebal disebabkan oleh dehidrasi). Semasa kursus ini, minuman yang banyak diperlukan - sehingga 3 liter sehari.
  2. Aditif lipotropik mempunyai komposisi yang berbeza. Antara bahan utama: melatonin, L-karnitin, methionine, Omega-3, betaine, CLA (asid linoleat), choline, picolinate krom. Hasilnya muncul selepas 3 hingga 4 minggu kemasukan.
  3. Penghalang dengan kitosan (terutamanya dengan yang diubah suai) - bahan yang diperolehi daripada kitaran krustasea, menunjukkan keputusan yang ketara apabila kehilangan berat badan. Malah, chitosan adalah serat pemakanan yang mengikat lemak dan menghilangkannya dari badan, mencegah pencernaan. Dalam banyak kes, suplemen kitosan lebih berkesan daripada termogenik dan lipotropik. Kompleks sukan dengan kitosan: Chitosan Super Fat Chitosan dan Formula Diet Chitosan (Optimum Nutrition), Cheaters Relief (BSN).
  4. Ubat gabungan, di mana gabungan aspirin, kafein dan ephedrine (dalam versi berbeza) dan bahan termogenik berfungsi sebagai asas pembakaran lemak, memberikan hasil yang ketara. Walau bagaimanapun, wanita perlu mengehadkan penggunaannya berkaitan dengan dengan tindak balas buruk yang signifikan dan perkembangan pergantungan, terutama apabila dos melebihi. Wakil: Spiropen Herbalife, Cloma Pharma (labah-labah hitam), Bahan Api Ripped.

Dengan sangat berhati-hati, pembakar lemak, termasuk bahan seperti adrenalin sintetik, sintesis kimia, methylhexanamine (DMAA), tyramine, dopamin, phenylethylamine, yang secara aktif digunakan sebagai ubat untuk alasan perubatan, harus digunakan dengan penuh perhatian.

Aditif aktif secara biologi (BAA)

Harus diingat bahawa dalam makanan tambahan dan pembakar lemak yang digunakan atlet, komposisi komponen utama sering diduplikasi. Tetapi aditif aktif, tidak seperti sukan, tidak boleh mengandungi komponen perubatan kimia.

Turboslim - barisan produk yang bertujuan untuk membersihkan badan dan mengekspresikan penurunan berat badan.

Bahan-bahan aktif secara biologi digunakan sebagai alat untuk penurunan berat badan:

  • mempunyai kesan yang lembut;
  • meningkatkan metabolisma lipid;
  • mengurangkan keperluan makanan;
  • membantu mengawal proses penurunan berat badan;
  • sempurna menjejaskan seluruh wanita.

Tambahan makanan tambahan selamat untuk mengawal berat badan:

  • Sitrimax, Sayur Hidroksi-Citrate, Thermo-Trim dengan hydroxycitrate.
  • Olimp - L-Carnitine 3000 Shot Extreme. Sebagai sebahagian daripada B6 dan karnitin.
  • Modelform, Lipoxim.
  • L-carnitine (Pemakanan Ultimate atau Sistem Kuasa) dengan karnitin.
  • Penyekat Cortisol Lean FX (Anabolic Xtrem).
  • Kacang CLA (Optimum Nutrition) dengan asid linoleik.
  • Turboslim. Bertindak sebagai julap ringan dan diuretik, menghilangkan produk pembusukan.
  • LiDa (LiDa). Kompleks sayur buatan Cina yang berkesan (banyak palsu). Mengaktifkan pecahan molekul lemak. Komposisi: coleus, Pakhima coca, Garcinia cambordia, kekwa, cola, porfiri, ekstrak buah-buahan fortunella, oren, biji guarana.
  • Kompleks pembakaran lemak dengan oren, daun raspberi, guarana.
  • Vitamin dan mineral mineral Opti Women, yang mewujudkan keadaan optimum untuk membakar lemak.

Pembakar Lemak Pembuatan Semulajadi

Pemusnah semulajadi sel lemak termasuk kebanyakan bahan tumbuhan, ekstrak herba termasuk dalam suplemen sukan untuk pembetulan berat badan dan makanan tambahan.

Teh hijau adalah ubat yang berkesan untuk mengurangkan berat badan.

Yang paling selamat untuk pembakar lemak semulajadi wanita untuk penurunan berat badan, yang boleh dimasukkan ke dalam makanan tambahan dan mencegah pemendapan lemak:

  1. L-carnitine adalah vitamin B11 (asid amino semulajadi).
  2. Teh hijau dan kopi.
  3. Omega 3, asid linoleik (CLA).
  4. Goji beri, daun raspberry. Mereka digunakan lebih sebagai pembantu, diuretik.
  5. Hydroxycitrate (asid hydroxycitric). Suplemen biasanya mengandungi ekstrak kulit buah Kemboja Garcinia (pokok India).
  6. Naringin adalah tumbuhan flavonoid sitrus.
  7. Chitosan.
  8. Pyruvate (garam asid piruvat).
  9. Selulosa mikrosial, yang terdiri daripada serat kapas semulajadi yang membengkak di dalam perut dan mencegah berlakunya kelaparan.
  10. Ekstrak oren (sintetik semula jadi).
  11. Glucomannan (brendi). Serat diet, yang tidak mudah diproses oleh enzim dan membengkak apabila memasuki perut, meresap keperluan untuk makanan. Ia adalah sebahagian daripada makanan tambahan terkenal Neo Slim.
  12. Choline adalah bahan seperti vitamin yang mempercepatkan proses metabolik dan pecahan lemak.
  13. Kafein (matein) adalah alkaloid purine semula jadi yang meningkatkan metabolisme.
  14. Guarana adalah semak liar yang buahnya mengandungi kafein.
  15. Ephedrine adalah alkaloid yang terdapat dalam tumbuhan ephedra, yang digunakan dengan ketat dalam perubatan.
  16. Jeruk yang mengandung synthrine semula jadi (tidak seperti synthrine kimia, yang sama dalam tindakan untuk adrenalin, yang dimasukkan ke dalam banyak termogenik).

Bagaimana untuk membuat minuman di rumah

Minuman yang membakar lemak, baik lazat dan sihat untuk wanita, mudah dibuat di rumah.

Ia mengambil sekurang-kurangnya ramuan untuk mencipta minuman sebegini.

Potong akar halia segar (3-4 cm), campurkan dengan daun raspberry, lingonberries (satu sudu) dan tuangkan satu liter air mendidih. Untuk rasa manis, anda boleh menambah satu sendok teh daun stevia tanah. Sekat selama 20 minit. Selepas meniup dan menyejukkan, tambah kepingan cincang limau gedang, oren, lemon (secukup rasa) dan cinnamon pada hujung pisau untuk minum. Anda perlu minum teh halia-sitrus sedikit sepanjang hari.

Senarai Pembakaran Lemak

Produk pembakaran lemak semulajadi bukan sahaja membantu menurunkan berat badan dan menyekat selera makan, tetapi juga mengeluarkan toksin, racun, cecair yang berlebihan, dan mencegah pemendapan lemak badan.

Daripada jumlah ini, yang paling berguna ialah:

  • bayam, radishes, tomato, apa-apa jenis salad, timun, kubis, terutama kembang kol, brokoli, saderi, asparagus;
  • kuning telur (choline);
  • kayu manis, cabai cabai;
  • kopi, guarana, kolar semulajadi (kafein), koko, teh (ada), rooibos, pasangan (polifenol);
  • buah sitrus dengan naringin (terutamanya grapefruits), kiwi, raspberi, epal, alpukat, nanas (mengandungi bromelain, yang merosakkan lipid kompleks);
  • halia, ubi jalar, artichoke Yerusalem (termasuk dalam kompleks pembakaran lemak buatan Cina)
  • oat, barli, soba;
  • laut kale;
  • wain merah semulajadi (tidak lebih daripada 150 ml setiap hari);
  • Minuman masam rendah lemak.

Baca juga: yam - apa itu?

Kesan buruk

Tidak dapat diterima melupakan banyak kontra dan reaksi buruk yang berlaku dengan penggunaan pembakar lemak.

Sekiranya kemerosotan kesejahteraan, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan daripada doktor.
  • Penggunaan termogenik yang berterusan meningkatkan beban pada sistem saraf dan miokardium, mengurangkan jangka hayat.
  • Kebanyakan anorektik dan anorexigens telah menyatakan kesan yang tidak diingini dalam bentuk ketagihan, pergolakan, dan pengawasan sistem kardiovaskular. Oleh itu, penggunaannya adalah terhad.
  • Kebanyakan pembakar lemak (anorektik) adalah antidepresan, dan penggunaannya boleh menjadi rumit oleh gangguan mental, insomnia, gangguan seksual, serangan kemurungan dan impuls bunuh diri.
  • Anorektik adalah dilarang untuk wanita hamil dan menyusu, pesakit kencing manis, pesakit dengan patologi jantung, tekanan darah tinggi, patologi buah pinggang dan hati. Reaksi buruk: kerosakan kepada sistem saraf dengan gejala psikosis, sakit jantung, muntah, dahaga, sikap tidak pedulikan, gegelung anggota badan.
  • Sibutramine menyebabkan kebergantungan seperti dadah. Adalah penting untuk mengetahui bahawa sibutramine dilarang bukan sahaja semasa kehamilan, tetapi juga semasa merancang konsepsi. Anda boleh hamil hanya 2 hingga 3 bulan selepas rawatan dengan Sibutramine.
  • Penggunaan jangka panjang diuretik menyebabkan pencairan bahan berharga, gangguan keseimbangan elektrolit, masalah dengan fungsi ginjal dan hati, osteoporosis, dan kerapuhan tulang.
  • Ephedrine, terutama sintetik, menyebabkan serangan takikardia, sakit kepala, neurosis, kerengsaan, bronkoskopi dan serangan asma, kesan kejang. Dos yang tinggi boleh menyebabkan sindrom kematian tiba-tiba.
  • Antara akibat yang tidak menyenangkan untuk mengambil Metformin, Xenical: disfungsi usus, najis yang kerap "berminyak", pembentukan gas, kemurungan.

Terdapat tambahan hormon yang tidak disyorkan untuk wanita, kerana ia membawa kepada ketidaksuburan, perkembangan ciri seksual lelaki, dan penyakit endokrin. Sangat tidak diingini untuk mengambil, contohnya, Triiodothyronine, Nolvadex (melanggar tahap semula jadi estrogen).

Grapefruit, nanas dan banyak produk lain dilarang untuk ulser peptik, gastritis, pembentukan batu dalam organ, dan teh dan kopi yang kuat untuk pesakit hipertensi, orang dengan neurosis, dan insomnia. Di samping itu, perlu sentiasa diingati bahawa sebarang bahan semula jadi, buah-buahan dan rempah boleh menyebabkan reaksi alahan akut. Sebagai contoh, chitosan semulajadi yang sangat berguna boleh menyebabkan kejutan anaphylactic pada orang yang alah kepada ikan.

Sudah tentu, anda perlu melawan berat badan berlebihan dan pembakar lemak dalam perang ini datang untuk menyelamatkan. Tetapi adalah penting bahawa pelantikan mereka dipersetujui dengan doktor dan digabungkan dengan diet seimbang dan aktiviti fizikal sederhana.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: