Adalah dipercayai bahawa testosteron adalah hormon lelaki semata-mata. Walau bagaimanapun, ia juga didapati dalam seks yang lemah, yang menjejaskan kesihatan fizikal dan mental wanita cantik. Apa yang berlaku jika jumlah testosteron pada wanita tidak normal? Kami akan bercakap tentang perkara ini.

Nilai testosteron pada wanita

Testosteron adalah terkenal androgen yang bertanggungjawab untuk pembentukan ciri-ciri lelaki dan rupa yang wujud dalam seks yang lebih kuat.

Di dalam badan wanita, hormon ini juga melakukan beberapa tugas penting:

  • mengambil bahagian dalam pembentukan otot;
  • menggalakkan pertumbuhan kelenjar susu dan pinggul;
  • menentukan struktur tulang;
  • mempengaruhi sistem saraf dan aktiviti otak;
  • mempengaruhi memori dan proses pemikiran;
  • berfungsi sebagai asas pengeluaran estrogen - hormon yang bertanggungjawab terhadap fungsi libido wanita dan pembiakan;
  • mengambil bahagian dalam kerja ovari untuk membentuk folikel;
  • terlibat dalam sintesis protein;
  • menentukan nitrogen dan metabolisme paksa;
  • mengawal keadaan jantung dan saluran darah;
  • menormalkan jumlah gula dalam darah;
  • bertanggungjawab untuk suasana hati yang baik.

Pada wanita, testosteron dihasilkan dalam ovari dan korteks adrenal.

Norm mengikut umur

Jumlah hormon berubah-ubah. Perubahan disebabkan oleh banyak faktor:

  • umur
  • kitaran haid;
  • ciri individu;
  • masa hari
  • gaya hidup.

Norma testosteron pada wanita ditentukan oleh umur:

  • perempuan berumur bawah 11 tahun - dari 0.49 hingga 1.82;
  • dari 11 hingga 15 tahun - dari 0.84 hingga 4.46;
  • kanak-kanak berumur 15 hingga 18 tahun - dari 1.36 hingga 4.73;
  • wanita dari 18 hingga 50 tahun - dari 0.31 hingga 3.78;
  • tempoh selepas menopaus adalah dari 0.42 hingga 2.60.

Tahap bahan diukur dalam nanogram setiap desiliter darah.

Daripada data di atas, didapati bahawa pada usia melahirkan, jumlah hormon adalah maksimum. Dan semasa menopaus, ia berkurangan mendadak.

Di samping itu, peningkatan testosteron diperhatikan pada waktu pagi. Menjelang petang, ia secara nyata dapat dikurangkan. Petunjuk ini dipengaruhi oleh aktiviti fizikal dan sukan, yang menyumbang kepada penghasilan hormon lelaki yang lebih besar. Lonjakan tajam dalam bahan ini berlaku semasa gagang kanak-kanak itu.

Apa yang dipengaruhi oleh peningkatan dan penurunan tahap hormon

Perkara pertama yang menangkap mata dengan peningkatan testosteron pada wanita adalah jenis lelaki. Walau bagaimanapun, ini jauh dari semua transformasi. Tingkah laku dan sikap terhadap kehidupan berubah pada asasnya. Quarrels dengan kawan-kawan menjadi lebih kerap, memudar ke salon kecantikan memudar ke latar belakang, kekerasan kekerasan yang tidak biasa dan ketidakcukupan muncul, termasuk konflik di tempat kerja dan dalam keluarga.

Tanda penting kedua ialah perubahan dalam suara. Buah feminin halus mengambil garis besar dengan nota ketinggalan.

Gejala ketiga adalah peningkatan dalam garis rambut. "Tumbuhan" pada badan senapang yang tidak kelihatan menjadi kaku, hitam dan panjang. Mereka mula tumbuh di muka, yang menunjukkan dalam bentuk kumis dengan janggut.

Satu lagi perkara ialah perubahan bau peluh.

Fenomena yang sama menjejaskan sifat lemak tubuh. Jika dengan penunjuk standard hormon, lemak dilokalisasi di bahagian pinggul, punggung dan payudara, maka jika ia bertambah, tumpuan kluster yang tidak elok melewati perut.

Haid diganggu. Pelepasan menjadi langka dengan peningkatan kesakitan. Dengan tidak adanya campurtangan tepat pada masanya, kemandulan boleh berlaku.

Kulit ditutup dengan jerawat.

Jika tahap testosteron jatuh, ini juga memberi kesan kepada kedua-dua kitaran haid dan kulit. Tetapi kali ini wajah dibersihkan daripada ruam.

Gejala-gejala lain dari gangguan hormon dengan tanda minus adalah penurunan jisim otot dan otot kendur, berpeluh berlebihan, menurunkan pemacu seks, apatis dan kerentanan kepada kemurungan.

Diagnosis gangguan

Untuk mengenal pasti pelanggaran, perlu menjalani analisis kandungan hormon seks lelaki. Menurut piawai, ia dilakukan pada kira-kira 7-10 hari kitaran. Adalah dipercayai bahawa dalam tempoh ini, tahap bahan adalah stabil. Sekiranya terdapat penangguhan, tarikh pemeriksaan ditentukan oleh doktor berdasarkan sifat pelepasan dan data purata pada kitaran.

Untuk mendapatkan data yang boleh dipercayai, adalah perlu untuk menolak dadah hormon, alkohol, serta perhubungan intim sehari sebelum pendermaan darah.

Di samping itu, ia tidak diingini pada malam untuk melibatkan diri dalam sukan, makan makanan yang berlemak dan sangat pedas.

Sebelum prosedur, anda perlu tidur secukupnya dan cuba untuk bertenang.

Analisis dilakukan hanya pada waktu pagi pada perut kosong. Sebelum itu, ia dibenarkan minum air kosong.

Bagaimana untuk menormalkan petunjuk

Rawatan perlu ditetapkan oleh doktor berdasarkan petunjuk pesakit individu. Terapi teruk yang salah boleh memburukkan keadaan.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa helah yang membantu menyelaraskan latar belakang hormon.

Untuk meningkatkan testosteron, penting untuk mematuhi diet yang seimbang, menghapuskan diet yang ketat. Ini menunjukkan pengurangan gula dan peningkatan makanan yang kaya dengan protein, zink, lemak dan elemen berguna lain (kacang, herba, alpukat, ikan, bijirin, telur, susu dan derivatifnya).

Latihan yang kerap membantu sebagai hasil yang meningkatkan massa otot dan membakar rizab lemak berlebihan.

Tidur yang betul adalah faktor penting dalam mengawal selia sistem hormon. Sesetengah pakar yakin bahawa jika seseorang tidak berehat selama 8 jam, maka testosteronnya menurun sebanyak 10%.

Mengecualikan situasi tertekan. Sekiranya mungkin, "beacon" yang mengganggu perlu dikeluarkan dari kehidupan.

Kadang-kadang ia juga disyorkan untuk bercinta di waktu pagi, bukan pada waktu petang. Cadangan ini berkaitan dengan hakikat bahawa pada masa ini kepekatan testosteron adalah maksimum, dan, dengan itu, kosnya tidak akan begitu ketara.

Perlu mengkaji komposisi dan kesan ubat-ubatan dalam kabinet ubat rumah. Terdapat ubat-ubatan yang boleh mengurangkan pembebasan hormon.

Perubatan tradisional juga akan datang untuk menyelamatkan. Sesetengah herba perubatan meningkatkan hormon lelaki, contohnya, ginseng, highlander multiflorum, jelatang dan lain-lain. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda perlu berunding dengan doktor. Pembantu "tumbuhan" mempunyai banyak kontraindikasi.

Mengurangkan testosteron percuma boleh dicapai dengan mengambil hormon yang ditetapkan oleh pakar selepas penyelidikan.

Adalah penting untuk mengkaji semula diet anda, tidak termasuk dari diet atau menyekat penggunaan telur, kacang, wain merah.

Terutamanya berguna ialah sayur-sayuran segar, buah-buahan, madu. Doktor sering menasihati, pada kadar yang tinggi, untuk menahan diri dari aktiviti fizikal yang bertujuan meningkatkan otot. Antara acara sukan, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada yoga, menari, aerobik ringan.

Keseimbangan hormon adalah penting untuk kesihatan keseluruhan wanita. Apa-apa kegagalan dalam sistem ini memberi kesan kepada keseluruhan kualiti hidup. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti pelanggaran dengan tepat pada masanya dan berunding dengan pakar untuk menghapuskannya.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: