Yoga Tantra adalah salah satu amalan tertua dan trend dalam pengetahuan yogic. Di kebanyakan negara-negara Barat, pengajaran tantrik dikaitkan hanya dengan seks dan keintiman fizikal antara rakan kongsi. Malah, arah ini mempunyai matlamat dan objektif yang sama sekali berbeza.
Kandungan Bahan:
Penerangan mengenai Tantra Yoga
Cinta Yoga atau Tantra mewakili ajaran tertua yang ditulis dalam kitab suci lebih daripada 2 ribu tahun yang lalu. Amalan yogik jenis ini menggabungkan dogma di banyak negara di timur, yang bertujuan mengembangkan kesedaran, mengembangkan kerohanian. Di Barat, amalan ini sering dikaitkan secara eksklusif dengan latihan seksual dan seks tantra. Tetapi hubungan seksual dan keseronokan sensual bukan matlamat di sini, tetapi hanya satu daripada ritual untuk mencapainya.
Intipati dan tujuan seks tantra
Di dalam masyarakat Eropah moden, intipati seks tantrik dan ajaran tentangnya secara keseluruhan sangat diputarbelitkan. Bagi kebanyakan pasangan yang mengamalkan jenis yoga ini, tantra telah menjadi satu cara untuk mempelbagaikan kehidupan intim mereka.
Makna sebenarnya teori adalah untuk mencapai tidak fizikal, tetapi orgasme rohani. Hubungan fizikal adalah kenderaan untuk reuni dengan alam semesta. Dengan bantuan sistem sedemikian, seseorang dapat bangkit di atas biasa, untuk mencapai pencerahan. Di India, ajaran ini dianggap sebagai persiapan untuk peralihan ke akhirat.
Seks tantrik membantu rakan-rakan bersatu menjadi satu keseluruhan, menyambung dan menggandakan tenaga mereka. Mengamalkan pasangan mencari aspek baru hubungan mereka, mempercayai satu sama lain. Melakukan asana melegakan tekanan, memperkenalkan irama santai meditasi. Wanita mendapat keyakinan diri, menjadi seperti yang mungkin dibebaskan.Dan lelaki lebih sensual, perhatian, perhatian terhadap pasangan mereka.
Jenis amalan
Seperti dalam ajaran rohani lain, tidak ada kesatuan dalam yoga tantrik. Selama dua ribu tahun, yoga tantra telah dibahagikan kepada beberapa bidang, dari mana orang moden dapat memilih apa yang paling sesuai dengannya.
Putih
White Tantra biasanya dipraktikkan secara berpasangan atau dalam kumpulan tertentu orang yang berpikiran sama. Tujuan trend ini adalah untuk membebaskan minda dan bawah sedar dari ribuan pemikiran yang timbul setiap saat. Hasil daripada amalan ini, tubuh, jiwa dan minda mula bertindak secara keseluruhan. Setiap saat dalam hidupnya, seorang yogi belajar untuk hidup secara sedar, kebebasan muncul dan perubahan lama ditunggu-tunggu. Meditasi harus dilakukan bersama, anda boleh datang dengan pasangan anda atau mencari pasangan sebelum seminar.
Putih Tantra Yoga didasarkan pada teori bahawa realiti mempunyai panjang, lebar dan struktur. Strukturnya diukur oleh tantra. Dalam sistem ini, Tantra Putih menggunakan Z-tenaga diagonal, yang bertanggungjawab untuk pembangunan jiwa. Ia diarahkan ke bumi dan langit, kepada akar kita, hingga sekarang dan masa depan.
Di Barat, arah ini menjadi terkenal terima kasih kepada Guru Kundalini Yoga Bhajan, yang juga disebut Master Yoga dari White Tantra. Beliau adalah yang pertama mengajar doktrin kepada ribuan pelajar di seluruh dunia, walaupun pengetahuan dan tenaga sebelum ini dihantar secara eksklusif dari guru kepada pelajar. Sehingga tahun 1986, Sarjana sendiri menghadiri seminar, maka beliau mula memindahkan pengetahuan melalui rakaman video.
Merah
Amalan Tantra Merah ditujukan untuk memenuhi hasrat fizikal. Tenaga diarahkan kepada pelaksanaan keperluan seksual yang segera seseorang dan tidak dikaitkan dengan peningkatan jiwa. Semasa sesi, bukan sahaja meditasi dan latihan dibenarkan, tetapi juga menyentuh antara satu sama lain, termasuk hubungan seksual.
Hitam
Black Tantra adalah bertentangan dengan White. Dengan pertolongannya, pengamal memperoleh keupayaan untuk memanipulasi orang lain untuk tujuannya sendiri, dan maknanya adalah perzinaan dan perbuatan jahat. Pelajar Black Tantra tidak bermeditasi dalam pasangan atau kumpulan.
Latihan di tempat tidur untuk pemula
Pada permulaan yoga Tantra, anda boleh mengamalkan beberapa latihan di tempat tidur sahaja atau dengan pasangan.
- Menguatkan otot-otot sphincter dubur
- Pemampatan vagina
- Titik urut hui yin
Latihan ditujukan untuk meningkatkan seksualiti, pembebasan, dan pencegahan buasir. Ia membantu untuk meningkatkan tenaga seksual dan meningkatkan tahap kecergasan seluruh organisma. Intipinya terdiri daripada secara bergantian memampatkan dan melegakan otot-otot dubur sepuluh kali atau lebih.
Untuk pelajar yang sudah maju, terdapat satu jenis latihan di mana perlu untuk memampatkan pelbagai bahagian saluran dubur - depan, belakang, kiri dan kanan, tengah. Anda boleh melakukan ini dengan apa-apa perintah, perkara utama adalah untuk mendapatkan kesannya.
Seorang wanita perlu memasukkan dua jari ke dalam vagina dan, pada gilirannya, memampatkan dan mengendurkan otot. Menguatkan organ genital dalaman membantu mencegah penyakit saluran genitouriner, mengurangkan risiko prolaps rahim, dan membantu mengetahui reaksi seksual anda sendiri.
Antara dubur dan alat kelamin ada satu titik yang mampu membuka kunci tenaga dan melepaskannya di sepanjang tulang belakang. Lebih baik melakukan pergerakan dengan bantuan tisu selama 1-2 minit. Lelaki boleh mengawal ejakulasi dengan cara ini jika mereka menggunakan teknik ini sejurus sebelum orgasme.
Bersama rakan kongsi, anda boleh mengatur amalan berikut:
- Jadikan kenalan mata, mengatasi rasa malu. Adalah disyorkan bahawa anda hanya melakukan latihan ini selama beberapa minit, dan anda boleh terus memegang mata masing-masing semasa melakukan amalan lain, termasuk semasa seks.
- Berdiri bertentangan dengan rakan kongsi, meletakkan tangan kiri di hatinya, dia akan melakukan perkara yang sama. Tanpa mengalihkan pandangan anda, cuba segerakkan pernafasan anda.
- Buat sentuhan sentuhan dengan menekan terhadap badan rakan kongsi.Ia terbaik dilakukan apabila seorang wanita duduk di pangkuan lelaki menghadap lelaki.
- Buat sentuhan ringan dengan hujung jari anda, cuba untuk bangun setiap saraf di dalam badan pasangan. Dalam kes ini, anda tidak boleh menyentuh zon erogen untuk meningkatkan kehebatan antara satu sama lain.
Kelas Tantra Yoga yang serius membantu mengukuhkan kesihatan fizikal dan mental, meningkatkan tahap kecergasan dan seksualiti. Amalan tetap membantu untuk mencapai kepuasan dalam semua bidang aktiviti dan memanjangkan belia badan.
