Ramai orang percaya bahawa perlu mematuhi gaya hidup yang sihat. Tetapi ini tidak bermakna anda perlu makan hanya makanan rebus. Salad keju adalah hidangan lazat dan sihat yang boleh disediakan dalam pelbagai variasi. Menggunakan salad mengikut resipi yang dicadangkan, anda akan mendapati bahawa dalam masa tiga bulan anda akan menjadi lebih nampak lebih langsing dan lebih sihat.

Salad Keju - Resipi Klasik

Salad yang luar biasa dengan rasa pedas dan gabungan sempurna keju masin dan sayuran manis.

Bahan-bahan

  • wortel - 4 buah;
  • krim masam;
  • garam;
  • bit - 4 buah;
  • bawang putih - 3 ulas;
  • keju - 170 g;
  • walnut - 60 g;
  • prun - 120 g.

 

Memasak:

  1. Buang wortel pada parut. Sapu bawang putih bawang putih melalui karung bawang putih. Campurkan dengan lobak merah. Tuangkan dalam krim masam. Kacau dan letakkan selama seperempat jam.
  2. Rebus kukus dan rebus. Potong prun.
  3. Chop kacang. Pukul keju. Campurkan segalanya dan tambah lebih banyak krim masam.
  4. Garam dan kacau.

Memasak dengan ham

Salad keju ham adalah hidangan yang sangat mudah yang boleh dimasak dalam beberapa minit. Ia akan membantu untuk menambah pelbagai diet, dan menembusi badan dengan unsur-unsur yang diperlukan.

Bahan-bahan

  • telur rebus - 6 pcs;
  • pasli;
  • keju diproses - 200 g;
  • mustard - 2 tsp;
  • bawang putih - 3 ulas;
  • keju keras - 170 g;
  • yogurt semulajadi;
  • timun - 3 buah. segar
  • krim masam;
  • ham - 300 g;
  • capers - 2 sudu besar. sudu.

 

Memasak:

  1. Sediakan parut terbesar. Tuangkan keju lembut. Tuangkan keju lembut dengan parutan halus.
  2. Potong telur. Potong kulit dari timun. Dadu sayuran ke dalam kiub kecil.
  3. Beri cengkeh bawang putih. Campurkan dengan yogurt dan krim masam. Potong peterseli. Campurkan dengan jisim. Tambah mustard.
  4. Shuffle.
  5. Sambung semua dan isi dengan berpakaian. Kacau dan biarkan berdiri di dalam peti sejuk selama setengah jam.

Dengan telur dan bawang putih

Salad dengan telur dan bawang putih adalah pilihan memasak paling asas yang setiap ibu rumah tangga akan menghadapi.

Bahan-bahan

  • keju cheddar - 220 g;
  • bawang putih - 3 ulas;
  • telur rebus - 2 buah;
  • mayonis - 2 sudu besar. sudu.

 

Memasak:

  1. Buang telur telur. Pas bawang putih dengan pisau bawang putih.
  2. Pukul keju. Campurkan semua produk. Tambah mayones dan campurkan.

Salad keju sederhana dengan bawang putih

Satu variasi memasak yang dikenali ramai dari zaman kanak-kanak. Walaupun sejarahnya yang kaya, salad tidak mempunyai kaitan dalam masa kita. Pilihan yang bagus untuk cuti setiap hari.

Bahan-bahan

  • keju - 320 g;
  • Dill - 25 g;
  • bawang putih - 4 ulas;
  • jeruk timun - 3 buah;
  • telur rebus - 3 pcs;
  • krim masam - 4 sudu besar. sudu.

 

Memasak:

  1. Buang telur telur. Pukul keju. Cucumber akan diperlukan dalam kiub. Potong bawang putih itu. Potong Dill.
  2. Campurkan produk. Tuangkan krim masam dan kacau.
  3. Komposisi ini boleh berlaku berdasarkan kepada sandwic, pemadat kepada lada manis atau tomato.

Pembuka kerupuk

Hidangan ini perlu disampaikan dengan segera selepas memasak, jika tidak, keropok akan melembutkan dan rasa salad akan dimakan.

Bahan-bahan

  • telur rebus - 3 pcs;
  • sayur-sayuran;
  • jeruk timun - 3 buah;
  • mayonis;
  • keju - 230 g;
  • keropok - beg;
  • bawang putih - 3 ulas.

 

Memasak:

  1. Potong telur. Ia harus kiub. Ketimun memerlukan bentuk yang sama. Untuk campur.
  2. Ambil grater yang halus. Mengisar keju. Hantar kepada timun.
  3. Kacang bawang putih di atas parut halus. Chop greens. Masukkan salad.
  4. Tuang mayonis dan campurkan. Taburkan dengan keropok.

Dengan ayam

Keju berjalan lancar dengan ayam. Disyorkan untuk digunakan dengan Parmesan. Rasa pulau yang halus akan menjadikan salad menjadi makanan pembuka yang luar biasa.

Bahan-bahan

  • garam;
  • fillet (ayam) - 320 g;
  • lada;
  • bawang merah - 1 pc;
  • champignons - 320 g;
  • krim masam;
  • minyak bunga matahari;
  • jeruk timun - 3 buah;
  • keju (parmesan) - 160 g.

 

Memasak:

  1. Tuangkan cendawan. Potong bawang.
  2. Hancurkan mentega dalam kuali dan letakkan makanan cincang. Fry. Luangkan masa kira-kira tujuh minit. Bawang perlu mendapatkan warna keemasan yang indah.
  3. Potong fillet ke jalur nipis. Cucumber akan memerlukan kepingan. Pukul keju.
  4. Shuffle semua produk. Tuangkan dalam krim masam. Untuk garam. Taburkan dengan lada. Shuffle.

Salad Awan Keju

Snek yang halus dan lapang akan menawan anda dengan kesederhanaan penyediaan, dan tetamu dengan rasa yang luar biasa dan aroma yang halus.

Jika anda membeli keju terlebih dahulu, kemudian berhati-hati dengan simpanan yang betul. Balut dalam beg atau filem, jika tidak, ia akan menyerap bau dari peti sejuk dan kering.

Bahan-bahan

  • bawang putih - 2 ulas;
  • keju sosis salai - 220 g;
  • cip dengan cheat keju - 1 pek;
  • tongkat ketam - 220 g;
  • mayonis;
  • telur rebus - 3 pcs.

 

Memasak:

  1. Pukul keju. Letakkan setengah lapisan pada hidangan.
  2. Parut ketam parut dan taburkan dengan keju.
  3. Sincang bawang putih itu melalui pemerah bawang putih. Kacau dengan mayonis. Lambang lapisan keju.
  4. Pukul telur. Masukkan lapisan seterusnya dan taburkan dengan keju. Spread dengan sos mayones. Letakkan cip itu.

Resipi dengan sayur-sayuran

Keju masin sesuai untuk sayur-sayuran. Untuk mendapatkan gabungan sempurna rasa lembut, halus dan asin dengan kesegaran sayuran, gunakan keju Feta untuk salad.

Bahan-bahan

  • timun - 2 buah;
  • minyak zaitun;
  • kicap;
  • tomato - 3 buah;
  • lada loceng - 1 pc;
  • Dill - 15 g;
  • keju feta -160 g;
  • pasli - 15 g;
  • buah zaitun - 120 g.

 

Memasak:

  1. Dadu lada ke dalam kubus. Potong kulit dari timun dan pot.
  2. Keju diperlukan dalam kiub, dan tomato - dalam kepingan.
  3. Hancurkan zaitun. Chop greens.
  4. Tuangkan kicap ke dalam minyak. Shuffle.
  5. Campurkan bahan-bahan yang disediakan dan tuangkan sos. Shuffle.

Cara membuat dengan ikan merah

Kelembutan nasi dan juiciness salmon adalah dalam harmoni sempurna dengan rasa keju khas. Untuk hidangan ini di atas meja, anda hanya perlu memilih tempat penghormatan di tengah meja.Semua tetamu akan menghargai usaha chef dan akan berulang kali meminta untuk menyediakan makanan ringan untuk percutian.

Bahan-bahan

  • mayonis;
  • beras - 4 sudu besar. sudu;
  • keju - 200 g;
  • salmon masin - 160 g;
  • cilantro - 15 g;
  • bulu bawang - 15 g;
  • telur rebus;
  • pasli - 15 g.

 

Memasak:

  1. Rebus beras. Potong ikan ke dalam kepingan. Parut telur.
  2. Chop greens.
  3. Letakkan nasi di atas pinggan. Sebarkan dengan mayonis. Tempat perlindungan dengan ikan. Gosok dengan mayonis.
  4. Letakkan keju dihiris di lapisan seterusnya. Taburkan dengan herba.

"Keju Keju" di atas meja perayaan

Makan malam keluarga akan membantu untuk menghiasi salad yang lembut dan memuaskan. Kirieshki boleh ditambah dengan sebarang rasa. Terima kasih kepada keropok, anda boleh mengubah rasa dan aroma hidangan.

Bahan-bahan

  • jeruk timun - 3 buah;
  • keju - 170 g;
  • bawang hijau - 25 g;
  • mayonis - 4 sudu besar. sudu;
  • Kirieshki - pek;
  • telur rebus - 4 pcs.

 

Memasak:

  1. Potong timun. Ia harus kiub.
  2. Pukul telur. Potonglah keju keju. Untuk campur.
  3. Potong bawang. Tambah kepada salad. Tuang mayonis dan kacau.
  4. Tambah keropok. Kacau dan sediakan segera.

Dengan wortel dan bawang putih

Variasi ini sesuai untuk banyak hidangan, dan kemudahan penyediaan menjadikannya tetamu selamat datang di meja perayaan.

Bahan-bahan

  • wortel - 2 buah;
  • keju - 220 g;
  • mayonis - 200 ml;
  • bawang putih - 3 ulas.

 

Memasak:

  1. Sediakan parutan halus dan potong lobak.
  2. Potong bawang putih dengan cincang halus. Parit keju (sederhana). Sambungkan produk. Tuang mayonis dan campurkan.

Salad dengan keju, cumi-cumi dan cendawan

Kombinasi produk asli akan menggembirakan pencinta hadiah laut dan hutan. Sekiranya anda suka hidangan sejuk, maka keju tidak boleh diparut, tetapi dicincang dengan pisau khas.

Bahan-bahan

  • cumi-cumi - 550 g;
  • mayonis - 120 ml;
  • cendawan hutan rebus - 550 g;
  • krim masam - 120 g;
  • keju keras - 160 g;
  • garam;
  • walnut - 220 g;
  • bawang putih - 4 ulas.

 

Memasak:

  1. Rebus air dan letakkan cumi. Berdirilah selama tujuh minit. Tuangkan cecair. Makanan laut sejuk. Untuk mengisar. Ia harus menjadi jerami.
  2. Memotong hadiah hutan yang halus. Campurkan makanan laut.
  3. Potong cengkih bawang putih yang lebih kecil. Chop kacang. Masak keju menggunakan parut halus. Untuk campur.
  4. Tuang campuran keju dengan krim masunis dan masam. Shuffle.
  5. Tuang cendawan dengan cumi ke dalam sos. Garam dan kacau.

Salad dengan keju dan sosis

Perubahan yang mudah dan lazat. Jika anda ingin mendapatkan makanan yang lebih kaya hasilnya, anda boleh meningkatkan jumlah keju. Jika anda lebih suka pilihan yang mudah - tambah sayur-sayuran. Walaupun pilihan yang anda suka terbaik, salad ternyata cantik dan enak.

Bahan-bahan

  • timun - 3 pcs;
  • mayonis;
  • lada;
  • keju - 320 g;
  • lada loceng - 2 pcs;
  • garam;
  • telur - 3 buah;
  • Dill - 25 g;
  • sosej kering - 320 g.

Memasak:

  1. Potong keju. Ia harus kiub.
  2. Potong sosej itu. Rebus telur. Potong kiub kecil.
  3. Tuangkan lada dan timun. Hasilnya adalah jerami nipis.
  4. Chop greens. Campurkan semua produk. Taburkan dengan garam dan lada. Tuangkan dalam mayonis. Kacau.

Salad dengan Nanas dan Keju

Sekiranya anda adalah peminat hidangan pedas, maka kami cadangkan untuk menyediakan salad yang luar biasa cepat. Dalam salad keju, garam perlu digunakan dengan lebih berhati-hati. Keju adalah produk asin, jadi hidangannya mudah dijadikan garam.

Bahan-bahan

  • garam laut;
  • nanas dalam tin - 320 g;
  • pasli - 25 gram;
  • keju keras - 320 g;
  • mayonis;
  • bawang putih - 2 ulas.

Memasak:

  1. Sediakan parut dengan lubang besar. Mengisar keju.
  2. Tuangkan jus dari tin. Cincang halus nanas.
  3. Potong peterseli. Potong bawang putih itu.
  4. Nanas dalam keju. Shuffle. Tambah bawang putih. Tuangkan dalam mayonis. Untuk garam. Shuffle. Taburkan dengan pasli.