Karunia alam telah digunakan oleh manusia selama berabad-abad untuk penyembuhan dan penyembuhan. Kaedah yang diuji oleh banyak generasi tidak hilang kaitannya hari ini. Bahan tumbuhan digunakan secara aktif dalam rawatan pelbagai penyakit, dalam kosmetologi dan ubat pencegahan. Salah satu tumbuhan yang sempurna untuk membersihkan tubuh ialah rami. Apakah sifat-sifatnya yang bermanfaat? Bagaimana cara mengambil biji rami untuk membersihkan badan? Kepada siapa terapi flaxseed ditunjukkan dan kontraindikasi?

Apakah penggunaan flaxseed?

Sifat berfaedah flaxseed disebabkan oleh kehadirannya dalam komposisi sejumlah besar komponen aktif secara biologi, serta serat tumbuhan. Telah diketahui bahawa benih dalam bentuk murni termasuk lemak 42%, karbohidrat 29%, protein 18%. Pada masa yang sama, produk ini mengandungi banyak serat tumbuhan (3 gram setiap 1 sudu besar dengan bukit).

Sebagai tambahan kepada nilai pemakanan segera, benih juga mempunyai aktiviti biologi yang berharga. Mereka termasuk tembaga, fosforus, magnesium dan unsur surih lain yang diperlukan untuk fungsi tubuh manusia. Lignans, lignins, phytoestrogens, antioksidan, dan vitamin B hadir di kilang. Semua ini membolehkan penggunaan flaks dalam pelbagai keadaan dan penyakit yang berlainan.

Nota: Biji rami hanya boleh disimpan dalam bentuk keseluruhan. Dalam bentuk tanah, serta dalam bentuk sup siap pakai, mereka dengan cepat mengoksidasi, selepas itu beberapa komponen berguna menjadi karsinogen. Benih pada masa yang sama memperoleh aftertaste pahit.

Kesan farmakologi benih termasuk:

  1. Mengikat toksin - bahan yang terkandung dalam rami memainkan peranan penyerap semula jadi, mempercepatkan diri mereka dan mengeluarkan sebatian berbahaya secara semulajadi.
  2. Pengoptimuman usus - secara tidak langsung membantu membersihkan. Normalisasi najis membawa kepada pengoksidaan yang lebih aktif.
  3. Mengurangkan selera makan - serat mengisi jumlah perut, yang mencipta ilusi yang sihat dan membantu mengurangkan bahagian makanan. Properti flaks ini digunakan secara meluas untuk penurunan berat badan.
  4. Mengurangkan keradangan di gastritis dan gastroenteritis kursus kronik - komponen tumbuhan bertindak sebagai ubat anti radang semula jadi, mengurangkan keradangan dan dengan itu menyumbang kepada penyerapan penyerapan nutrien.
  5. Pencegahan penyakit onkologi, koronari, neurologi, aterosklerosis - jika anda mengambil benih secara teratur, anda boleh mengelakkan banyak penyakit yang berkembang di kebanyakan orang tua: infarksi miokardium, penyakit pembuluh darah atherosclerosis, neuritis dan neurosis, tumor.
  6. Rawatan terhadap serangan helminthic - flaks membantu menghilangkan parasit usus, yang memberi kesan positif kepada badan.

Di atas membolehkan kita membuat kesimpulan bahawa flax adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa sebagai ubat bebas, tumbuhan ini hanya boleh digunakan untuk pencegahan. Untuk merawat patologi yang sedia ada, sifat penyembuhannya tidak mencukupi.

Resipi untuk membersihkan badan menggunakan biji rami

Baca juga: biji flaks: permohonan dan apa yang ia sembuh

Untuk membersihkan usus, flaxseeds dapat digunakan dalam pelbagai persiapan rakyat. Resipi yang paling berkesan dan mudah untuk disediakan dibincangkan di bawah.

Merebus

Merebus biji rami mudah digunakan dan merupakan bentuk dos yang paling sesuai untuk pembersihan usus. Produk ini mempunyai konsistensi lendir, yang membolehkan ia menyelubungi dinding usus dan bertindak perlahan-lahan, tidak agresif.

Untuk menyediakan merebus:

  • Sediakan 8 sudu teh bahan mentah dan 1 liter air mendidih;
  • Campurkan komponen;
  • Letakkan campuran pada api yang rendah dan rebus selama 2-3 minit;
  • Biarkan produk selama 2 jam pada suhu bilik.

Sebaik sahaja produk telah disejukkan, ia dianggap sudah sedia untuk dimakan. Penapis sup tidak seharusnya. Ubat ini mempunyai tekstur lentur yang tebal yang menyerupai jeli. Kursus rawatan dengan sup adalah 3 minggu. Dalam kes ini, bahan diambil 4 kali sehari. Pengambilan harian pertama sebaiknya dilakukan sebelum sarapan pagi, selebihnya - sebelum makan atau 4-60 minit selepas itu. Dos tunggal - 100 ml.

Kaedah Siberia

Siberia adalah satu kaedah yang terdiri daripada campuran biji dengan minyak sayuran. Jenis minyak biji rami. Untuk melaksanakan kaedah ini, perlu mengambil 0.25 liter bunga matahari atau minyak zaitun dan 100 gram benih. Komponen bercampur dan ditanam di dalam bilik yang kering dan gelap. Tempoh - 1 minggu. Selepas ini, ubat itu dianggap bersedia. Ia diambil selama 10 hari 3 kali sehari untuk 1 sudu besar. Masa penerimaan - 30-40 minit sebelum mengambil makanan.

Secara umum, apa-apa minyak sayuran sesuai untuk penyediaan ubat. Sekiranya anda menggunakan produk untuk memerah biji bunga matahari, anda harus mengambil pelbagai variasi yang tidak diubah. Bagi orang yang mengalami pankreatitis, cholecystitis dan hepatitis, rawatan mengikut kaedah Siberian adalah kontraindikasi.

Biji flaks dengan kefir

Biji flaks dengan kefir untuk pembersihan usus perlu diambil selama sebulan pada perut kosong. Dalam kes ini, bilangan benih berubah secara dinamik semasa rawatan. Jumlah flaxseed yang diperlukan adalah tanah, ditambah kepada segelas kefir dan mabuk. Dana penyerahan dibuat sekali sehari, untuk sarapan pagi.Doses flaxseed sesuai dengan nombor bersiri minggu rawatan ditunjukkan dalam jadual di bawah.

Minggu rawatanKiraan benih
115 gram setiap hidangan
230 gram setiap hidangan
340 gram setiap hidangan
445 gram setiap hidangan

Perlu diingat bahawa biji tanah cepat kehilangan sifat penyembuhannya dan menjadi berbahaya bagi tubuh manusia. Oleh itu, pengisaran bahan mentah mesti dilakukan dengan segera sebelum membuat koktel. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan tepung flaxseed dibeli di kedai, serta produk pra-siap sendiri.

Tepung flaxseed + minyak bunga matahari

Kaedah ini tidak mempunyai perbezaan asas daripada kaedah Siberian menggunakan biji rami. Ubat itu juga disediakan (tuangkan minyak dan bertegun selama seminggu). Walau bagaimanapun, bahan mentah yang digunakan tidak benih dalam bentuk semulajadi mereka, tetapi tepung daripadanya. Adalah disyorkan untuk membuat tepung sendiri sebelum membuat komposisi. Jika tidak, sebahagian daripada komponen perubatan akan dimusnahkan oleh sentuhan yang berpanjangan dengan udara. Kursus rawatan, seperti teknik Siberia, adalah 10 hari. Kekerapan mengambil ubat itu 3 kali sehari untuk 1 sudu besar. Masa penerimaan - 40 minit sebelum makan.

Pembersihan usus dengan resep ini memerlukan persiapan sebelum. Seminggu sebelum permulaan mengambil ubat, disyorkan untuk meninggalkan asap, pedas, berlebihan masin dan makanan lain yang mempunyai kesan yang menjengkelkan. Adalah disyorkan untuk beralih kepada pemakanan tumbuhan yang banyak, sambil mengurangkan jumlah produk daging kepada minimum yang selamat (kira-kira 100 gram sehari).

Benih Murni

Benih boleh digunakan dalam bentuk semulajadi mereka, tanpa menyediakan campuran ubatan berdasarkan mereka. Cara yang paling popular ialah menambah tepung flaxseed yang baru disiapkan untuk makanan yang dimakan seseorang untuk sarapan pagi, makan tengah hari, dan makan malam. Dalam kes ini, dadah bertindak secara beransur-ansur, perlahan-lahan membersihkan usus. Dos harian adalah 2 sudu, dibahagikan dengan jumlah makanan. Kursus rawatan adalah 2 bulan, selepas itu disyorkan untuk mengambil masa rehat yang sama. Benih makan secara berterusan untuk jangka masa yang panjang boleh menyebabkan perkembangan sembelit.

Infusi

Untuk membersihkan badan, benih dapat diambil sebagai infusi. Untuk mempersiapkannya, ½ cangkir biji utuh yang tidak diselewengkan harus dituangkan dengan air sejuk dan dibiarkan untuk menyeduh selama 8-10 jam. Selepas masa ini, ubat itu dianggap sudah siap.

Teknik pentadbiran agak berbeza dari kaedah rawatan biasa.

Untuk mencapai kesan yang diingini, anda harus:

  1. Selepas bangun pada waktu pagi, minum segelas air panas.
  2. Tunggu setengah jam.
  3. Minum infusi yang disediakan dan makan pecahan tebal, diselesaikan di bahagian bawah kaca.
  4. Berhenti daripada makan selama 4 jam.

Tempoh rawatan dengan infusi adalah 1 bulan. Terhadap latar belakang terapi, disyorkan untuk memberikan keutamaan kepada makanan tanaman ringan.

Bubur biji rami

Bubur flax adalah produk yang tidak memerlukan rawatan haba. Untuk mempersiapkannya, anda harus mengambil 3 sudu biji (sudu besar), menggilingnya dan tuangkan air pada suhu bilik supaya produk dari konsistensi yang diperlukan diperolehi. Secara purata, kira-kira setengah liter air diperlukan untuk jumlah produk tertentu. Seterusnya, bubur perlu dibancuh selama 15 minit. Untuk meningkatkan kebahagiaan, pelbagai bahan tambahan (buah-buahan, jem) boleh ditambah kepadanya.

Bubur biji rami boleh dimakan untuk masa yang tidak terhad. Adalah lebih baik untuk menggunakan produk ini sekali sehari untuk sarapan pagi. Pendekatan ini bukan sahaja akan membersihkan usus daripada produk sisa terkumpul, tetapi juga memastikan fungsi penuh badan pada masa akan datang.

Kontra dan kesan sampingan

Biji flaks untuk pembersihan usus tidak digunakan dengan kadar kalsium dan garam mineral yang tinggi dalam darah.Di samping itu, rawatan dengan produk berasaskan flaks dikontraindikasikan untuk orang yang tidak bertoleransi terhadap komponen dadah. Ia juga tidak disyorkan untuk memberikan flaks kepada kanak-kanak kecil di bawah umur 2-3 tahun. Ini boleh menyebabkan kecelaruan usus dan cirit-birit.

Sekiranya digunakan secara tidak wajar, flaks mungkin mempunyai beberapa kesan sampingan.

Ini termasuk:

  • sembelit
  • cirit-birit;
  • kembung;
  • kembung.

Di samping itu, sebilangan besar benih yang digunakan dalam makanan boleh menyebabkan masalah penyakit seperti cholecystitis, pankreatitis, dan kolitis. Ini disebabkan oleh kandungan komponen choleretik yang tinggi dalam rami.

Nota: apabila menggunakan resipi berdasarkan flaxseeds, kontraindikasi bukan sahaja kepada flaks, tetapi juga untuk komponen lain ubat harus diambil kira.

Ulasan dari orang-orang yang telah dibersihkan

Semasa penggunaan flaks untuk membersihkan kaedah ini, banyak ulasan positif. Anda boleh membiasakan diri dengan mereka di bawah.

Antonina, 45 tahun, suri rumah

Sekitar setahun yang lalu, saya menyedari bahawa saya perlu menjalani prosedur pembersihan usus. Masalah yang menjadi kebiasaan untuk keadaan sedemikian bermula - keletihan, kemerosotan keadaan kulit, masalah dengan proses pencernaan. Saya memilih kaedah pembersihan untuk masa yang lama, berbanding pelbagai kaedah, dan kemudian saya memilih biji rami. Ramai orang memuji remedi ini, jadi saya memutuskan untuk mencuba sendiri.

Untuk eksperimen, saya memilih resipi dengan kefir. Seperti yang dijangka, saya menambah biji ke segelas minuman, bercampur dan minum bukan sarapan. Pada mulanya, tiada apa yang berubah. Kesan positif mula muncul selepas kira-kira dua minggu. Pertama, ia menjadi lebih mudah untuk bangun pada waktu pagi. Kedua, kulit saya telah bertambah baik dan kapasiti kerja saya dipulihkan. Ketiga, kerusi saya kembali normal, dengan mana saya menghadapi masalah sebelum ini. Nah, bonus bagus adalah penurunan berat badan. Saya terus minum kefir dengan biji dan berasa seperti saya dilahirkan semula!

Irina, 60 tahun, warga emas

Pakar terapi tempatan kami memberitahu saya bagaimana untuk membersihkan usus dengan biji rami, apabila saya sekali lagi datang kepadanya dengan aduan mengenai fungsi usus yang tidak stabil. Pakar itu berkata bahawa punca masalah saya ialah pengumpulan toksin dalam lumen usus, yang tidak membenarkan tubuh berfungsi normal. Saya terkejut sedikit bahawa wakil perubatan rasmi menasihatkan kaedah sedemikian, tetapi memutuskan bahawa saya tidak akan kehilangan apa-apa.

Saya mula menggunakan flaks dalam bentuk rebusan. Dia mengambil 10-15 gram bahan mentah, menuangkan air mendidih dan dimasak selama setengah jam. Kemudian ia disejukkan dan minum 200 ml pada waktu tidur. Produk itu ternyata tidak enak, jadi dia mula menambah sirap strawberi kepadanya. Ternyata diterima. Kesan rawatan menjadi ketara selepas kira-kira seminggu penggunaan dadah setiap hari. Sembelit dan cirit-birit berhenti, kerusi menjadi stabil dan dihiasi. Secara umum, saya juga mula berasa lebih baik. Keupayaan mental saya meningkat, kepala saya menjadi jelas dan terang, keletihan yang telah menemani saya selama 10 tahun hilang. Kesimpulan - alat berfungsi!

Anton, 30 tahun, penjual

Biji flaks digunakan untuk menghilangkan ulat bulu apabila mereka dijangkiti parasit ini. Rawatan itu dipilih oleh biji yang paling sederhana - giling dan memakannya dalam bentuk tulen mereka. Saya mengambil ubat itu secara tidak betul, 3 kali sehari, jadi saya sembuh. Walau bagaimanapun, dia cepat lulus selepas pembatalan benih. Roundworms diluluskan bersama sembelit. Apabila dia melepasi ujian selepas seminggu rawatan, kedua-dua helminths sendiri dan telur mereka tidak terdapat di dalamnya. Begitulah cara rami membantu saya membersihkan usus parasit saya. Saya perhatikan bahawa dengan bantuan flaks anda boleh menyingkirkan helminths mudah sahaja: pinworms dan roundworms. Parasit yang lebih berbahaya dan serius memerlukan terapi antiparasit yang kompeten.