Ayam dan tomato salad - 9 resipi lazat

Sebagai persediaan untuk bercuti, perkara utama adalah memasak cepat. Kami menawarkan resipi salad lazat dan sihat dengan ayam dan tomato, yang akan membantu anda menjimatkan masa dan bersedia dengan cepat untuk sambutan.

Salad mudah dengan ayam dan tomato

Produk yang digunakan untuk memasak adalah sihat dan lazat. Hidangan ini ternyata rendah kalori.

Bahan-bahan

• fillet - ayam 220 g;
• garam;
• tomato - 3 buah;
• perasa;
• keju diproses - 120 g;
• bawang hijau - 40 g;
• mayonis;
• zaitun hitam - 120 g.

Memasak:

1. Potong fillet itu. Tuangkan perasa ke dalam mangkuk. Jalur ayam yang dip. Diketepikan selama seperempat jam.
2. Potong dua buah zaitun hitam. Potong tomato dan keping keju. Dapatkan kiub.
3. Panaskan kuali. Letakkan kepingan daging dan goreng. Sejuk dan potong kecil.
4. Potong bawang. Sambungkan produk. Tuangkan dalam mayonis. Garam dan kacau.
5. Sekiranya anda ingin mengurangkan kandungan kalori pada hidangan, maka ganti ganti dengan yoghurt semulajadi.

Dengan penambahan keju dan telur

Pembuka dengan ayam, tomato dan keju adalah lembut, berkat kombinasi produk yang sempurna.

Bahan-bahan

• telur - 3 pcs. direbus;
• ayam - 1 pc. fillet;
• garam;
• tomato - 2 buah;
• mayonis;
• bawang putih - 2 ulas;
• keju - 120 g.

Memasak:

1. Masak ayam. Tunggu sehingga bahagiannya telah disejukkan sepenuhnya. Cabutlah itu.
2. Pukul telur dan produk keju. Gunakan parut kasar kasar. Pada cengkih bawang putih cetek. Untuk campur.
3. Potong tomato. Hantar kiub yang disediakan ke dalam tudung keju telur.
4. Tambah ayam. Tuangkan dalam mayonis. Untuk garam. Kacau.

Bagaimana dengan timun

Pembuka selera dengan tomato dan timun ringan dan pada masa yang sama hangat. Ia berguna untuk menyediakan hidangan yang dicadangkan untuk kanak-kanak.

Bahan-bahan

• kentang - 2 buah. direbus;
• daging ayam - 320 g direbus;
• mayonis;
• timun - 2 buah;
• roti - sepotong putih;
• tomato - 2 buah;
• daun salad - 110 g;
• Parmesan - 120 g.

Memasak:

1. Potong potongan daging. Tuangkan tomato dan hantar ke kiub ayam.
2. Potong ubi kentang dan campurkan dengan ayam. Daun daun limpah. Masukkan salad.
3. Potong timun. Gabungkan dengan ayam.
4. Potong roti. Hantar ke ketuhar. Untuk kering. Pukul keju.
5. Tuang mayonis ke dalam salad. Untuk garam. Shuffle. Taburkan dengan cip keju dan hiaskan dengan keropok.

Salai ayam dan salad tomato

Daging asap selalu memberikan hidangan rasa dan aroma istimewa. Salad tidak terkecuali. Dalam kombinasi dengan tomato, hidangan pembuka selera yang menakjubkan akan diperolehi.

Bahan-bahan

• dada ayam - 320 g asap;
• kentang - 3 buah. direbus;
• garam;
• tomato - 2 buah;
• prun - 120 g;
• nanas - boleh;
• mayonis.

Memasak:

1. Potong sekeping asap. Potong kentang dan tutup payudara. Untuk garam. Sebarkan dengan mayonis.
2. Chop prunes. Tuangkan kentang. Potong tomato. Tutup buah-buahan kering dengan kiub. Sebarkan dengan mayonis.
3. Potong nanas, dan menghias salad.

Resipi lazat:salad ayam dan jagung

Resipi salad Caesar klasik dengan keropok

Variasi ini dengan tomato dan keropeng sesuai dengan sempurna ke mana-mana pesta. Penampilan cantik menyebabkan selera dan membuat pelbagai menu.

Bahan-bahan

• fillet - ayam 220 g;
• mayonis;
• daun salad - 20 daun;
• lada;
• Tomato ceri - 6 pcs .;
• roti putih - 230 g;
• garam;
• Keju Parmesan - 60 g;
• minyak sayuran - 4 sudu besar. sudu;
• bawang putih - 2 ulas.

Memasak:

1. Tuang garam ke dalam air. Letakkan fillet itu. Rebus. Cool dan grind.
2. Potong roti dalam kiub. Potong bawang putih bawang putih. Tuangkan minyak. Shuffle. Tuangkan ke dalam kuali. Tambah hirisan roti. Untuk goreng.
3. Pukul keju. Tangkap tomato. Hancurkan daun salad.
4. Masukkan cip keju, salad koyak ke daging. Untuk garam. Taburkan dengan lada. Kacau Caesar Salad.
5. Letakkan ceri itu. Taburkan dengan serbuk roti. Hidangkan mayonis secara berasingan.

Dengan lada loceng

Tambah kepelbagaian dengan salad biasa anda dengan menambah lada loceng renyah. Rasa makanan akan bertambah baik, dan penampilannya akan menjadi lebih cantik.

Bahan-bahan

• lada - 1 pc;
• ayam rebus - 320 g;
• mayonis;
• Dill - 20 g;
• buah zaitun
• garam;
• tomato - 3 buah.

Memasak:

1. Lada cincang. Potong sekeping ayam. Tambah lada.
2. Potong Dill. Masukkan ayam. Potong tomato. Tambah kepada salad. Untuk garam. Tuangkan dalam mayonis. Shuffle.
3. Hiaskan pembuka selera dengan zaitun.

Little Red Riding Hood Salad dengan Tomato dan Ayam

Untuk memberi kesan kepada penampilan, disyorkan untuk membentuk snek dalam mangkuk salad telus.

Bahan-bahan

• mayonis - 7 sudu besar. sudu;
• fillet ayam rebus - 170 g;
• garam;
• lada manis - 1 pc;
• Kubis Beijing - 160 g;
• Dill - 15 g;
• telur rebus - 1 pc;
• tomato - 170 g;
• kacang dalam tin - 2 sudu besar. sudu.

Memasak:

1. Potong kubis. Potong ayam. Letakkan kubis. Untuk garam. Sebarkan dengan mayonis.
2. Potong lada. Tutup kiub ayam. Taburkan dengan kacang.
3. Parut telur. Taburkan bahan kerja. Potong bawang. Tuangkan air mendidih dan tahan selama 5 minit. Susun pada salad. Sebarkan dengan mayonis.
4. Taburkan dengan Dill dicincang. Potong tomato. Hiaskan bahagian atas salad.

Memasak dengan Kacang dan Sayuran

Ayam dan kacang adalah kombinasi yang biasa. Kami menawarkan untuk mempelbagaikan menu dan menambah sayur-sayuran kepada pembuka selera. Sekiranya anda bersarapan dengan minyak zaitun, kami mendapat hidangan yang sihat dan berkhasiat. Untuk memasak, pilih sahaja padat, tomat segar di permukaan yang tiada kerosakan.

Bahan-bahan

• fillet ayam - 1 pc;
• lada;
• timun - 1 pc;
• garam;
• tomato - 3 buah;
• gula
• bawang putih - 3 ulas;
• lada loceng - 1 pc;
• jus lemon - 1 sdt;
• kacang rebus - 0.5 cawan;
• minyak zaitun - 4 sudu besar. sudu;
• bawang hijau - 3 bulu.

Memasak:

1. Rebus fillet itu. Air harus diasinkan. Sejuk. Dadu.
2. Tutup dengan kacang rebus. Lada cincang.Tutup kacang dengan kiub yang disediakan.
3. Potong timun itu. Masukkan lada. Untuk garam. Potong tomato. Letakkan lapisan terakhir.
4. Beri cengkih bawang putih. Letakkan kentang tumbuk yang dihasilkan dalam minyak. Sweeten. Taburkan dengan garam. Lada Shuffle. Tuangkan dalam jus lemon. Kacau.
5. Buang bawang hijau. Tuangkan pada salad. Tuangkan pakaian.

Strawberi dengan cendawan, ayam dan tomato

Reka bentuk asal akan menarik perhatian semua tetamu ke hidangan tersebut. Untuk memasak, anda boleh menggunakan apa-apa jenis cendawan.

Bahan-bahan

• dada ayam - 260 g;
• minyak bunga matahari;
• cendawan rebus - 220 g;
• garam;
• bawang merah - 1 pc;
• mayonis - 160 ml;
• keju - 120 g;
• tomato - 2 buah;
• timun - 1 pc.

Memasak:

1. Rebus payudara. Tuangkan cecair. Letakkan daging. Chop.
2. Cendawan cendawan. Potong bawang. Letakkan cendawan cendawan dan bawang dalam kuali dan goreng.
3. Pukul keju. Kami mengesyorkan menggunakan parutan halus.
4. Potong tomato. Kaki kecil diperlukan. Keluarkan jus yang menonjol.
5. Potong kupas dengan lapisan timun yang tebal. Memotong bahagian tengah.
6. Letakkan goreng pada daging ayam. Sebarkan dengan mayonis. Taburkan dengan cip keju. Letakkan timun itu. Sebarkan dengan mayonis. Tuangkan kepingan tomato dengan ketat. Untuk membentuk rupa strawberi.
7. Potong tepi potong dari timun supaya daun diperolehi. Letakkan di atas salad.
8. Dari satu potong kulit timun, potong kutikula kecil dan susun pada permukaan makanan ringan - ini akan menjadi biji strawberi.