Pastikan untuk menyediakan salad ringan dada ayam dan champignons, resipi yang bukan sahaja mengejutkan anda dengan komposisi rasa yang luar biasa, tetapi juga membolehkan anda untuk melengkapkan rumah piggy anda dengan hidangan yang sihat dan sihat.

Cadangan penting:

  • daging ayam yang saya ambil hanya segar atau sejuk (merokok boleh), tetapi tidak beku. Selepas pencairan, ia akan kehilangan kelembapan dan menjadi kering;
  • Saya menggunakan bahan-bahan salad selepas rawatan haba dalam bentuk yang disejukkan, jika tidak, makanan boleh menjadi cepat masam;
  • Plat cendawan cenderung menyerap kelembapan hampir serta-merta, sambil kehilangan rasa yang unik mereka. Itulah sebabnya saya mengelap cendawan dengan kain lembap atau bilas dengan air secepat mungkin - sehingga 5 saat.

Salad payudara ayam dengan champignons dan keju

  • Masa: 15 minit (+ 30 minit untuk menyediakan).
  • Pinggir Per Container: 2 Orang.
  • Kalori setiap 100 g: 115 kcal.
  • Tujuan: sarapan, makan tengahari, makan malam.
  • Kesukaran: mudah.
salad dada ayam dengan cendawan dan keju
Foto: amp.znaj.ua

Bahan-bahan Komposisi:

  • minyak bunga matahari - 30 ml;
  • champignons segar - 180 g;
  • garam;
  • jus lemon - 1 sdt;
  • dada ayam - 220 g;
  • telur - 2 buah;
  • krim masam - 20 g;
  • keju - 60 g.

Untuk mendapatkan sejambak perasa yang terang dalam salad, lebih baik menggunakan cendawan diraja dengan pulpa halus dan aroma hutan yang menyenangkan. Dan supaya cendawan tidak gelap apabila menggoreng, sedikit taburkannya dengan jus lemon.

Penerangan penyediaan:

  1. Saya merebus daging dan telur dalam mangkuk yang berasingan, menyejukkan produknya. Adalah lebih baik untuk menyembuhkan payudara 5 minit sebelum akhir memasak. Jadi dia akan tetap berair.
  2. Saya memotong nipis dihiris sebelum dibasuh dan kering, goreng dalam minyak dan sejuk.
  3. Ayam yang dicincang dalam kepingan kecil.
  4. Saya mengupas telur, secara berasingan mengisar bijirin protein dan kuning telur.
  5. Saya menyebarkan produk dalam mangkuk salad dalam lapisan: ayam - champignons - protein - cip keju - krim masam - kuning. Setiap baris adalah sedikit masin.

Saya menyampaikan hidangan itu selepas pendaftaran akhir. Makanannya cerah, berair dan sangat elegan.

Salad pekat dengan fillet ayam salai

  • Masa: 20 minit.
  • Pinggir Per Container: 3 Orang.
  • Kalori setiap 100 g: 114 kcal.
  • Tujuan: makan tengahari, makan malam.
  • Kesukaran: mudah.
salai ayam salai
Foto: ms.womanexpertus.com

Senarai Produk:

  • mentega - 50 g;
  • asap fillet ayam - 250 g;
  • telur - 5 pcs .;
  • garam;
  • timun - 2 buah;
  • champignons segar - 300 g;
  • bawang merah - 1 kepala;
  • mayonis - 75 g;
  • bawang bulu hijau - 20 g.

Nota! Saya sentiasa memberi masa salad yang siap untuk dibancuh supaya suapan itu meresap semua lapisan hidangan yang lazat.

Proses memasak:

  1. Rebus telur rebus, lebih rendah selama 10 minit. ke dalam air sejuk, kemudian kupas dan cincang halus.
  2. Saya memproses champignons, lepaskan bawang dari sekamnya. Saya memotong produk ke dalam kiub, gorengkannya dalam kuali dengan penambahan mentega.
  3. Saya juga membuat fillet salai dalam bentuk kiub kecil supaya semua komponen salad bukan sahaja mengharmonikan dengan rasa, tetapi juga kelihatan cantik dan menyelerakan.
  4. Saya mencincang bawang hijau.
  5. Saya mengisar timun pada grater kasar.
  6. Saya mengumpul bahan-bahan yang disediakan dalam mangkuk yang indah, garam (secukup rasa), tambah krim mayonis / masam, perlahan-lahan campurkan jisim.

Salad masak dengan ayam dan cendawan adalah makanan yang enak dan berkhasiat. Hidangan ini boleh digunakan sebagai makanan ringan atau hidangan utama penuh.

Variasi sedap dengan cendawan kalengan

  • Masa: 15 minit.
  • Pinggir Per Container: 4 Orang.
  • Kalori setiap 100 g: 127.65 kcal.
  • Tujuan: makan tengahari, makan malam.
  • Kesukaran: mudah.
salad dengan ayam dan cendawan dalam tin
Foto: obedservis.by

Senarai makanan ringan:

  • mayonis - 50 g;
  • payudara ayam salai - 500 g;
  • keju - 200 g;
  • tomato segar - 2 buah;
  • champignons dalam tin - 400 g (1 kaleng);
  • sayur-sayuran segar.

Saya cadangkan! Sos mayonis boleh ditambah dengan yogurt tanpa gula, digabungkan dengan sawi meja dan jus lemon. Pilihan perasa ini akan sedikit menghilangkan hidangan itu dengan rasa ringan.

Memasak:

  1. Saya mengeluarkan cendawan dari air garam.
  2. Saya membasuh tomato dan kering dengan teliti dengan serbet.
  3. Saya memotong champignons dan tomato dalam kiub sama.
  4. Saya menyebarkannya dalam pinggan, tambah mayonis, campurkan perlahan-lahan, taburkan dengan sayur-sayuran cincang.

Saya sangat suka salad cendawan dengan komponen daging yang berbeza! Hidangan ini benar-benar sejagat - sesuai sebagai makanan ringan, hidangan sampingan atau hanya hidangan yang enak dan berkhasiat.

salad dada ayam dengan cendawan dan keju

Salad payudara ayam dengan champignons dan keju

Pastikan untuk menyediakan salad ringan dada ayam dan champignons, resipi yang bukan sahaja mengejutkan anda dengan komposisi rasa yang luar biasa, tetapi juga membolehkan anda untuk melengkapkan rumah piggy anda dengan hidangan yang sihat dan sihat.
Persediaan30 minit
Memasak15 minit
Jumlah masa45 minit
Hidangan pada: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam
Dapur: Antarabangsa
Orang: 2
Kalori 738.9kcal

Bahan-bahannya

  • 30 ml Minyak bunga matahari
  • 180 g Pengantin segar
  • untuk rasa Garam
  • 1 sdt Jus lemon
  • 220 g Ayam Ayam
  • 2 pcs Telur
  • 20 g Krim masam
  • 60 g Keju

Arahan demi langkah

  • Saya merebus daging dan telur dalam mangkuk yang berasingan, menyejukkan produknya. Adalah lebih baik untuk menyembuhkan payudara 5 minit sebelum akhir memasak. Jadi dia akan tetap berair.
  • Saya memotong nipis dihiris sebelum dibasuh dan kering, goreng dalam minyak dan sejuk.
  • Ayam yang dicincang dalam kepingan kecil.
  • Saya mengupas telur, secara berasingan mengisar bijirin protein dan kuning telur.
  • Saya menyebarkan produk dalam mangkuk salad dalam lapisan: ayam - champignons - protein - cip keju - krim masam - kuning. Setiap baris adalah sedikit masin.

Kata akhir

Saya menyampaikan hidangan itu selepas pendaftaran akhir. Makanannya cerah, berair dan sangat elegan.