Taman Portulak tergolong dalam tumbuhan succulent herba tahunan yang tumbuh di kawasan selatan yang panas. Sering dijumpai sebagai hiasan dalam berkebun. Purslane adalah tumbuhan rumpai dengan sifat penyembuhan, dari mana anda boleh menyediakan bukan sahaja ramuan ubat, tetapi juga pelbagai hidangan.

Taman Portulak - sifat perubatan

Sifat penyembuhan purslane disebabkan oleh komposisi kimianya, ia merupakan gudang vitamin dan unsur-unsur lain yang berguna untuk manusia. Di sesetengah negara, purslane dianggap tanaman taman yang penuh dan ditanam dengan tepat kerana daun berisi dan tunas muda.

Dedaunan tumbuhan ini mengandungi karotenoid yang menjalankan sintesis vitamin A dalam tubuh manusia. Anda sering boleh mendengar bagaimana vitamin ini dipanggil "vitamin kecantikan", disebabkan oleh kesan pada keadaan kulit, serta organ penglihatan. Keperluan manusia untuk vitamin A adalah 800 mikrogram sehari, dan purslane mengandungi 65 mikrogram per 100 gram.

Di samping itu, purslane mempunyai banyak ciri berguna, yang mana ia telah menjadi terkenal di timur sebagai tumbuhan "diberkati" dan mempunyai kesan terapeutik:

  • antioksidan;
  • diuretik;
  • pengarang;
  • antimikrobial;
  • regeneratif;
  • anti-radang;
  • antitoxic;
  • hipoglikemik;
  • julap;
  • anthelmintic.

Daun rumpai mengandungi asid askorbat dan nikotinik. Asid askorbik berguna untuk sistem imun, dan nikotin bertanggungjawab untuk mengawal semua proses metabolik dalam tubuh manusia, terutamanya berguna untuk metabolisme lipid.

Apakah penyakit yang boleh membantu?

Purslane ditetapkan dalam rawatan banyak penyakit:

  • Untuk memulihkan kolesterol dan glukosa;
  • Dengan neurodermatitis dan psoriasis kulit kepala;
  • Dengan keradangan sistem genitouriner;
  • Untuk menormalkan aktiviti kardiovaskular;
  • Untuk merangsang pengeluaran insulin dan menurunkan gula darah;
  • Dengan pencerobohan helminthic tisu otot: ascariasis, cacing pancing;
  • Dengan penyakit konjunktivitis dan gusi;
  • Dalam penyakit saluran pernafasan (asma);
  • Dengan penyakit hati dan cholelithiasis;
  • Dengan sengatan lebah;
  • Untuk menghilangkan ketuat.

Ciri-ciri penyembuhan tumbuhan ini membantu dalam rawatan kembung perut, fungsi buah pinggang terjejas, penyakit sistem genitouriner, serta gangguan tidur. Oleh kerana keupayaannya untuk mengurangkan gula darah, rumpai digunakan dalam perubatan untuk merawat pesakit kencing manis yang sederhana.

Manfaat kehilangan berat badan

Purslane adalah tumbuhan yang sangat rendah kalori, tetapi kaya serat dan nutrien. Makan dalam diet, seseorang untuk masa yang lama mendapat rasa kenyang, yang menghalang penggunaan produk makanan lain dalam kuantiti yang sangat besar. Selalunya, pakar pemakanan mengesyorkan penggunaan tumbuhan ini kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan mereka yang biasa kerana kandungan protein mudah dicerna, asid organik (oxalic dan nicotinic), kompleks vitamin (C, B2 dan PP), glikosida, karotena, garam mineral dan senarai keseluruhan unsur surih.

Nasihat rakyat:lemongrass chinese

Gunakan dalam kosmetologi

Kandungan vitamin A yang tinggi digabungkan dengan kompleks mineral dan mikroelemen dalam komposisi purslane taman membolehkan ia digunakan dalam bidang kosmetologi, iaitu untuk menyelesaikan masalah kulit. Pakar-pakar kecantikan menambah komponen ini kepada topeng untuk kesan pelicinan, rangsangan penyembuhan bisul, penyingkiran parut dan pigmentasi. Jus rumpai membantu dengan gigitan serangga yang meradang - nyamuk, lebah, serta dengan gigitan ular beracun.

Sebagai sebahagian daripada kosmetik, tumbuhan ini mempunyai kesan anti-radang, antiprurit, sedatif, antimikrob, antikulat, analgesik dan anti-penuaan. Kehadiran komponen ini dalam komposisi kosmetik memberi kesan buruk kepada kerosakan dan kerosakan haba pada kulit, memberikan pengurangan kesakitan dan keparahan proses keradangan, sementara menghalang perkembangan jangkitan bakteria sekunder.

Nasihat rakyat:orchis

Bagaimana untuk mendapatkan kesihatan?

Taman Portulak tidak hanya mempunyai ciri-ciri perubatan, tetapi juga digunakan secara meluas dalam masakan, yang tidak hanya memakan hidangan lazat yang baru, tetapi juga untuk meningkatkan keadaan kesihatan keseluruhan.

Daun dan bahagian-bahagian muda dari pucuk digunakan untuk makanan, yang dipotong sebelum berbunga, kerana fakta bahawa selepas berbunga daun adalah lebih kasar dan tidak sesuai untuk pengingesan.

Tumbuhan ini dimakan mentah dan dimasak dalam hidangan (direbus, dibakar). Ia boleh didapati dalam salad vitamin dan sandwic. Purslane menyelaraskan dengan baik dengan kursus pertama, salad sayur-sayuran dan saus gurih. Di samping itu, purslane dijepit dan dijadikan masin untuk tempoh musim sejuk. Tetapi tumbuhan ini tidak baik dengan kentang, timun atau tomato.

Menggunakan Purslane dalam diet biasa 100-200 gram setiap hari, anda boleh memperbaiki keadaan kulit, menstabilkan sistem kardiovaskular, mencari angka yang ramping, berhenti menderita penyakit gastrousus, menguatkan tulang belakang dan tulang, memperbaiki peredaran darah, dan mencegah perkembangan penyakit mata lagi.

Resipi memasak

Resipi untuk memasak purslane sebagai ubat:

  1. Untuk membasuh rambut anda dari kelemumur: anda perlu 10 gram bahan mentah kering, 200 ml air sulingan. Rebus air, tuangkan campuran dan biarkan selama satu jam.Tekan infusi kosmetik yang terhasil dan gosokkan ke kulit kepala selepas mencuci.
  2. Sekiranya mati pucuk: 10 gram bahan mentah kering tuang 200 ml air mendidih. Sekat selama sejam, kemudian ketegangan. Ambil 10 gram secara dalaman, tidak lebih daripada empat dos sehari.
  3. Untuk sendi: rebus 10 gram rumput kering dalam 200 ml air suling dengan api kecil selama 10 minit, bersuara selama 1.5 jam. Ambil sebelum makan, 5 gram setiap 5 jam.
  4. Sekiranya keradangan bersama: Rebus 10-15 gram herba cincang baru selama 10 minit dalam air suling, selepas mendidih bermula, biarkan selama 2 jam. Tekan sebelum digunakan. Ambil 10 gram, tidak lebih daripada empat dos sehari.

Kontra dan kemungkinan kemudaratan

Taman Purslane, walaupun ia adalah tumbuhan ubatan, tetapi pengambilan harian yang digunakan tidak boleh melebihi 200 gram. Walaupun ia memberikan faedah yang tidak ternilai kepada badan, jika digunakan secara tidak wajar, rumpai juga boleh menyebabkan kemudaratan. Penggunaan tumbuhan semasa kehamilan dan tempoh laktasi perlu dihadkan. Produk ini harus ditinggalkan sama sekali dengan hipertensi dan bradikardia, dan anda tidak boleh menggunakannya dengan nadi yang rendah dan ketegangan saraf yang kuat. Menggunakan tumbuhan ini untuk tujuan perubatan atau sebagai makanan tambahan, harus diingat bahwa purslane dapat merangsang pembebasan insulin dan menyebabkan fenomena hipoglikemia. Terdapat beberapa sekatan, tetapi disyorkan untuk mengambil kira mereka supaya tidak membahayakan tubuh anda.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: