Ramai orang mengalami penyakit sendi sekarang. Gout di kaki adalah salah satu penyakit yang paling biasa sepanjang masa, yang dicirikan oleh pemendapan garam berlebihan asid urik pada sendi.

Punca gout pada kaki

Biasanya, kepekatan asid urik dalam tubuh tidak membahayakan seseorang, kerana ia dikumuhkan oleh sistem pernafasan. Tetapi dengan lebihannya, garam mula disimpan di sendi. Keadaan ini sangat menyakitkan yang selama masa-masa diperparah, seseorang benar-benar dapat kehilangan keupayaan kerja dan bahkan menjadi kurang upaya.

Penyebab utama penyakit metabolik ini adalah paras asid urik dalam darah atau hiperkuremia.

Masalah yang sama sering timbul kerana hakikat bahawa buah pinggang tidak dapat tepat pada masanya "meluluskan" jumlah asid urik yang berlebihan. Dalam kes lain, organ yang berpenyakit tidak melakukan fungsi mereka dan tidak dapat menampung jumlah kecil bahan ini.

Menariknya, gout digunakan untuk dipanggil "penyakit raja-raja", kerana ia didiagnosis hanya oleh orang-orang yang mulia dan kaya yang berpindah sedikit, memakan banyak makanan dan mempunyai kecenderungan untuk anggur dan bir. Pada masa kini, orang yang menyalahgunakan daging lemak, ikan dan suka minum juga turut terjejas oleh penyakit ini. Makanan sedemikian dan minuman yang "kuat" tepu dengan purin, pemprosesan yang menghasilkan jumlah toksin yang berlebihan.

Oleh itu, sebab utama perkembangan patologi adalah seperti berikut:

  • penyakit buah pinggang
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • obesiti
  • makan berlebihan;
  • penyalahgunaan daging berlemak.

Sangat jarang, penyakit ini berlaku akibat kegagalan keturunan, tetapi ini adalah kes terpencil.

Tanda dan gejala penyakit

Gout dianggap terutamanya penyakit lelaki (10-50 kes setiap 1 ribu orang). Umur paling berbahaya adalah 40-50 tahun. Wanita berhadapan dengan masalah yang sama agak jarang, hanya semasa menopause dan kemudian (kira-kira 1-7 kes setiap 1,000 orang). Fasa pertama penyakit ini adalah tanpa gejala, dan hanya dalam hasil ujian anda dapat melihat lebihan asid urik.

 

Tanda-tanda gout pada kaki wanita dan lelaki dengan serangan klasik adalah seperti berikut:

  • proses keradangan (terutamanya sendi jari kaki);
  • kesakitan yang tidak dapat ditanggung;
  • kemerahan kulit;
  • demam;
  • kemerosotan umum kesejahteraan.

Keadaan ini dikenali sebagai serangan arthritis gouty. Buat pertama kali, ia timbul sebagai akibat dari faktor provokatif yang tajam - hipotermia, trauma, pengambilan minuman beralkohol atau makanan berlemak yang besar.

Sebagai peraturan, pemecahan berlaku pada waktu pagi atau pada waktu malam. Pada sebelah petang, sakit menjadi kurang jelas. Pada waktu malam, gejala-gejala semakin meningkat, dan kesakitan menjadi tidak tertanggung. Tempoh serangan berbeza dari 2 hari ke seminggu.

Sering kali menyakitkan berulang menyebabkan keradangan, fungsi dan kemusnahan sendi jiran terjejas. Selepas serangan pertama, yang berikutnya boleh diulang selepas 7-12 bulan, maka penyakit itu sekali lagi menjadi fasa laten. Tetapi dari masa ke masa, selang-selang antara keadaan yang semakin memburuk menjadi kurang dan kurang lama.

5-6 tahun selepas manifestasi patologi, pertumbuhan aneh biasanya muncul pada jari pesakit - tofus yang boleh pecah. Dalam kedalaman luka yang menyakitkan, kristal putih asid urik dapat dilihat.

Langkah diagnostik

Seorang doktor yang berpengalaman dapat mendiagnosis dengan tepat pada pemeriksaan pertama. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, pesakit diberikan kajian tambahan - ujian darah biokimia, radiografi atau punca sendi, biopsi tofus, ultrasound buah pinggang. Semua data ini diperlukan untuk menentukan keterukan dan peringkat penyakit.

Rawatan gout pada lelaki dan wanita

Malangnya, gout di kaki lelaki dan wanita adalah penyakit kronik, jadi mustahil untuk menyingkirkannya walaupun dengan ubat-ubatan terbaru. Tetapi terapi yang dipilih dengan betul dan pematuhan yang teliti terhadap diet boleh meningkatkan selang-seling antara keterukan dan membantu seseorang menjalani gaya hidup yang normal.

Ubat yang berkesan

Prinsip rawatan gout adalah pemantauan berterusan paras asid urik. Apabila pertama kali menghubungi doktor dan membuat diagnosis, sebagai peraturan, menetapkan pil anti-radang dan ubat yang mengurangkan kepekatan toksin (Ulorik, Santuril).

Untuk menghalang gejala putus asa (rasa sakit dan bengkak), disyorkan untuk minum Colchicine, yang menghalang urat dari menjadi kristal. Ubat ini sering menyebabkan reaksi sampingan yang tidak menyenangkan - loya, gangguan najis, tetapi membantu untuk melancarkan serangan secara cepat.

Daripada salep yang berkesan untuk gout boleh dipanggil Diclofenac, Fullflex, Indomethacin. Sudah tentu, ubat-ubatan tersebut hanya mempunyai pendedahan spektrum tempatan dan bertujuan untuk tidak merawat penyakit ini, tetapi untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Tanpa terapi yang mencukupi, penyakit ini memusnahkan tisu dengan cepat, terutama pada orang tua. Oleh itu, rawatan awal adalah kunci untuk mencapai pengampunan jangka panjang.

Pemulihan rakyat

Untuk mengurangkan serangan akut di rumah sangat sukar. Dalam kes terbaik, langkah-langkah yang diambil akan membantu mengurangkan tempohnya. Keadaan yang pertama dan paling penting ialah rehat katil mandatori, sementara anggota yang sakit mesti terletak pada platform yang dibangkitkan. Semasa kambuh semula, kompres ais boleh digunakan di tempat yang besar.

Resipi rakyat popular:

  1. Merebus Chamomile. Untuk 100 g ekor kering kering, tuang 10 ml air mendidih, tambah 20 g garam. Kacau dan tegas. Buat mandi kaki.
  2. Bawang. Ambil 2-3 bawang besar di sekam, tuangkan 5 sudu besar. air, masak sehingga lembut. Minum gelas tiga kali sehari selama setengah hingga dua minggu.
  3. Penyerapan kerucut cet tidak dibuka. Salah satu daripada mereka tuangkan 300 ml air mendidih dan biarkan sampai pagi. Gunakan pada siang hari setengah jam sebelum makan dalam tiga dos dibahagikan.
  4. Daun Bay. Lima gram bahan mentah tuangkan 300 ml air dan biarkan mendidih. Haba selama kira-kira lima minit. Balut sup dalam selimut yang hangat dan tahan sehingga 3 jam. Minum dalam bahagian kecil selama 12 jam.

Sekiranya tidak ada masalah dengan buah pinggang, sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair mesti dimakan setiap hari: air dengan jus lemon, oat jeli, susu.

Gout Diet

Dari diet pesakit, adalah perlu untuk mengecualikan daging dan ikan, cendawan, kacang, kacang, dan garam maksimal. Memasak haruslah berdasarkan penggunaan bijirin, telur (dalam kuantiti yang kecil), serta produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan. Antara ramuan terakhir, limau, bayam, dan kembang kol yang dilarang.

Dari minuman, teh hijau, daun herba, air yang disucikan dengan irisan lemon, dan jus timun segar harus diutamakan. Hidangan terbaik disajikan dalam bentuk cecair atau separa cecair.

Pesakit perlu memantau berat badan mereka, kerana keperluan untuk kalori sepenuhnya dipenuhi oleh karbohidrat, yang boleh menyebabkan satu set cepat pound tambahan.

Ia sangat berguna untuk pesakit gout untuk mengatur hari puasa dari semasa ke semasa - untuk makan hanya satu jenis sayuran atau buah. Sebagai pilihan - ia boleh memunggah susu, beras, kefir atau keju kotej. Puasa tidak perlu supaya tidak meningkatkan paras asid urik secara mendadak. Oleh itu, anda perlu makan sebelum tepu dan jangan melangkau makanan.

Komplikasi penyakit ini

Komplikasi yang paling biasa adalah arthritis gouty, urolithiasis, dan kegagalan buah pinggang. Patologi terakhir boleh membawa maut.

Walau bagaimanapun, diagnosis tepat pada masanya dan permulaan rawatan yang cepat memberi prognosis yang agak baik, oleh kerana, menurut cadangan doktor, seseorang boleh menjalani kehidupan yang penuh.

Andaian yang optimis dengan ketara diburukkan lagi oleh faktor objektif:

  • sejarah yang terbeban (kehadiran diabetes mellitus, tekanan darah tinggi);
  • umur muda (sehingga 35 tahun);
  • perkembangan penyakit buah pinggang.

Saudara-mara pesakit juga harus memantau secara bebas kepekatan asid urik, kerana mereka secara automatik jatuh ke dalam kumpulan risiko.

Pencegahan

Seringkali, patologi muncul di mana sendi itu cedera. Oleh itu, adalah perlu memakai kasut yang selesa dan tidak berat yang tidak mencubit kaki dan tidak mengganggu gerakan normal darah.

Langkah pencegahan utama adalah pemakanan yang betul dan kawalan berat badan. Menolak tabiat buruk juga merupakan langkah besar ke arah kesihatan sendi dan seluruh badan.

Ia amat berguna untuk senaman senaman mudah untuk jari-jari kaki yang lebih rendah. Penyakit ini paling sering menjejaskan sendi-sendi kecil, yang dalam kehidupan biasa bergerak sedikit, jadi disarankan untuk menumpukan masa yang cukup untuk aktiviti tersebut.

Untuk mengurangkan risiko pemburasan, pesakit mesti mematuhi peraturan mudah berikut:

  • Cuba untuk meminimumkan kecederaan pada sendi terjejas.
  • Memantau kepekatan asid urik. Angka maksimum yang dibenarkan ialah 60 mg / g.
  • Setiap hari, anda perlu menumpukan sekurang-kurangnya 40-80 minit untuk latihan fizikal yang mudah - berenang, berjalan, berbasikal atau berjalan kaki. Latihan pagi adalah wajib, kerana aktiviti fizikal sederhana boleh menggantikan satu set keseluruhan ubat mahal.
  • Minum dari 2 liter air sehari. Ini penting.Hanya di bawah keadaan ini, sistem perkumuhan dapat mengatasi fungsinya. Tanpa jumlah cecair yang mencukupi, organ-organ yang sihat juga tidak akan dapat membersihkan badan yang berlebihan daripada bahan yang tidak perlu.
  • Ikuti peraturan yang disyorkan oleh pemakanan doktor anda. Jika boleh, tambah menu dengan kompleks mineral dan vitamin yang baik.

Keputusan penyelidikan telah mengesahkan bahawa terdapat korelasi langsung antara perkembangan patologi dan kekurangan kalsium dan vitamin C. Oleh itu, kadang-kadang penyakit ini berkembang walaupun pada orang-orang yang menjalani gaya hidup yang sihat, makan dengan betul, tidak mendapat tambahan pound. Dengan usia, mereka mengalami kekurangan zat-zat ini, jadi anda dinasihatkan mengambil multivitamin, selepas berunding dengan doktor anda.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: