Kue tanpa telur - 8 resipi, diet dan tanpa lemak

Kue tanpa telur sangat mudah untuk disediakan, tetapi ternyata kalori rendah, lazat dan senang rangup.

Pastikan untuk mencuba sekurang-kurangnya salah satu resipi yang dicadangkan.

Cookies oatmeal tanpa telur

Kue oatmeat telur ringan dan sihat. Pastri renyah manis ini akan menjadi pencuci mulut yang sangat baik untuk setiap hari untuk seluruh keluarga.

Produk Yang Diperlukan:

• 100 gram krim masam;
• tujuh sudu tepung;
• 150 gram gula;
• sudu soda;
• 130 gram mentega;
• agak sedikit garam;
• 350 gram oat.

Proses memasak:

1. Kami menghantar oat ke dalam kuali panas dan menyimpannya di sana selama beberapa minit, supaya ia sedikit goreng. Kemudian gigitnya dengan pengisar atau penggiling daging.
2. Letakkan mentega sebelum dilembapkan dalam bekas lain, tambah gula, garam, krim masam dan kocok sedikit
3. Tuangkan soda ke dalam jisim yang terhasil, dan kemudian tanah oat. Untuk membuat adunan lebih tebal, tambah sedikit tepung.
4. Kami membentuk kek sederhana dan membawa kesediaan dalam ketuhar selama 15 minit, menetapkan suhu hingga 170 darjah.

Cookie Kue Roti Diet

Pada diet, anda sentiasa mahu sesuatu yang lazat atau hanya mengunyah. Dalam kes sedemikian, sepatutnya membuat kue kismis tanpa telur, komposisi yang tidak akan menjejaskan angka anda.

Produk Yang Diperlukan:

• 100 gram minyak;
• 250 gram tepung;
• 20 gram gula;
• 50 mililiter air;
• garam garam.

Proses memasak:

1. Dalam mangkuk kami menggabungkan tepung dan mentega, sebaiknya dilakukan dengan tangan anda.
2. Dalam segelas air, larutkan garam dengan gula dengan baik dan tuangkan cecair yang dihasilkan ke dalam tepung dan mentega.
3. Dari apa yang berlaku, kirai massa yang homogen, gulungkan lapisan, membuat kuki apa-apa bentuk dan masak di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 200 darjah. Dalam masa yang singkat ia akan mengambil masa kira-kira 40 minit.

Pada kefir

Pembuatan produk tenusu dalam semua ternyata berjaya. Tidak kurang lazatnya adalah cookie pada kefir.

Produk Yang Diperlukan:

• setengah gelas gula;
• sudu kecil soda;
• sudu besar minyak sayuran;
• kira-kira 400 gram tepung;
• 200 mililiter kefir.

Proses memasak:

1. Kami menggabungkan kefir dan gula, menewaskan sehingga yang terakhir dibubarkan sepenuhnya.
2. Kemudian tuangkan soda, tepung dan jumlah minyak tertentu.
3. Tangan juga mengulikan jisim supaya ia menjadi homogen, licin dan berhenti melekat pada jari. Kami mengubahnya menjadi lapisan nipis, memotong sebarang bentuk dan membawanya ke kesediaan pada 200 darjah dalam ketuhar. Ia mengambil masa tidak lebih daripada 10-15 minit - cepat, tetapi sangat lazat!

Cookies Curd - Resipi Mudah

Pilihan bajet dan diet adalah cookies tanpa mentega dan telur.

Baking adalah lembut kerana ramuan hadir dalam komposisi.

Produk Yang Diperlukan:

• gula aising, kayu manis yang anda inginkan;
• 250 gram keju kotej;
• satu epal;
• 50 gram gula;
• kira 100 gram yoghurt semulajadi;
• segelas tepung.

Proses memasak:

1. Kuki curd mengikut resipi ini sangat mudah. Tuang kefir, yogurt ke dalam bekas, campurkan dengan gula dan tepung. Bahan-bahan ini harus membuat jisim pasty. Knead dengan baik dan gulung ke dalam lapisan.
2. Keluarkan epal dari kulit dan potong ke dalam segi empat tepat kecil.
3. Dari doh, potong kotak-kotak, di mana tempat epal dan tutup tepi.
4. Hantar ke ketuhar panas selama 20 minit, dipanaskan hingga 200 darjah.

Kue tanpa telur dan susu

Tidak masalah jika anda mahu membakar, dan di rumah tidak ada produk yang diperlukan. Anda boleh mencuba dan membuat kue yang lazat tanpa telur dan mentega, dan tanpa susu - dari set komponen minimum.

Bahan-bahan penting:

• dua sudu zaitun atau minyak sayuran;
• agak sedikit garam;
• segelas tepung;
• 150 gram gula;
• gula tepung mengikut keinginan anda.

Proses memasak:

1. Resipi ini tidak memerlukan pengetahuan dan kemahiran khas dalam bidang memasak. Untuk bermula, campurkan dalam bekas yang dalam semua bahan ini, kecuali untuk mentega dan gula tepung.
2. Tuangkan minyak ke dalam campuran yang dihasilkan dan teliti mengalahkan segala-galanya dengan pengadun. Hasilnya sepatutnya menjadi jisim yang menyerupai serbuk basah. Kami mengalihkannya ke meja dan mula menguli dengan tangan anda sehingga kelihatan seperti doh lembut.
3. Kami mengubahnya menjadi "sosej" yang tidak terlalu tebal, memotongnya menjadi bulatan ketebalan jari. Kami menghantarnya ke hidangan pembakar, setelah tepung sebelum tepung di kedua-dua belah pihak.
4. Masak selama sekurang-kurangnya 15 minit pada 180 darjah, kemudian segera taburi dengan serbuk dan jangan sentuh baking sehingga ia sejuk - jika tidak, ia akan runtuh.

Brushwood di atas air

Satu lagi cara untuk membuat barangan yang dibakar tanpa menggunakan telur. Ketiadaan mereka tidak menjejaskan keputusan akhir. Resipi ini sesuai untuk puasa.

Produk Yang Diperlukan:

• kira-kira 70 gram gula;
• segelas air suam;
• 50 mililiter minyak sayuran;
• kira-kira 450 gram tepung;
• agak sedikit garam;
• serbuk pada kehendak.

Proses memasak:

1. Campurkan jumlah gula yang ditunjukkan dengan garam, tuangkan tepung ke dalamnya, dan kemudian perlahan-lahan mulai menuang air, memutarkan jisim ke dalam adonan.
2. Dalam apa yang berlaku, tambahkan minyak sayuran dan bawa ke keadaan lembut dan ringan. Tutup doh dengan sesuatu dan biarkan ia berdiri selama kira-kira 30 minit.
3. Selepas masa ini, kita menghidupkan benjolan ke dalam lapisan nipis, menggilingnya ke segi empat segi sederhana, di dalamnya kita membuat slot. Kami membungkus tepi kepingan-kepingan di dalamnya supaya kami dapat memperoleh bentuk yang dikehendaki dalam bentuk "kayu berus" klasik.
4. Anda boleh membawa penaik ke dalam kesediaan minyak sayur dalam kuali atau letakkan di dalam ketuhar selama 15 minit, menetapkan suhu hingga 180 darjah.

Lean cookies carrot

Sekiranya anda berfikir bahawa semua penaik tanpa lemak adalah tawar dan pepejal, maka anda sangat silap! Cuba sekurang-kurangnya resipi ini.

Produk Yang Diperlukan:

• 2 gram garam dan vanillin;
• kira-kira 250 gram lobak;
• tiga sudu besar minyak sayuran;
• 70 gram gula;
• sudu soda;
• kira-kira 300 gram tepung.

Proses memasak:

1. Dalam mangkuk, letakkan terlebih dahulu lobak merah di atas parut, kemudian mentega, garam, vanillin dan gula. Selesaikan semuanya dengan teliti.
2. Ia masih menambah hanya bahan pukal (tepung dan soda). Jisim yang terhasil dibawa ke negeri ujian, yang akan melekat sedikit - sepatutnya demikian.
3. Kami membentuk bulatan kecil mengikut jenis bebola daging, meletakkannya dalam hidangan penaik dan teruskan dalam oven panas selama 15 minit pada suhu 180 darjah.

Kue biskut klasik

Dan kuki boleh berguna sekiranya ia mengandungi hampir tiada bahan berbahaya. Baking mengikut resipi ini adalah lembut, rapuh dan rangup.

Produk Yang Diperlukan:

• 5 gram soda;
• 15 mililiter minyak sayuran;
• 150 gram tepung;
• 30 gram gula;
• 70 mililiter air;
• 20 gram kanji jagung.

Proses memasak:

1. Jumlah air tertentu sedikit dipanaskan dan larutkan gula di dalamnya. Anda boleh melakukan ini dalam gelombang mikro.
2. Tuangkan sirap yang dihasilkan ke dalam mangkuk dan mula menambah komponen yang lain. Knead sumur jisim supaya ia bukan sahaja homogen, tetapi juga lancar, tidak melekat pada tangan anda. Biarkan doh berdiri selama sekurang-kurangnya 15 minit sebelum memasak lebih lanjut.
3. Adalah sangat penting untuk melancarkan doh sebagai nipis yang mungkin - ideal jika ketebalan adalah 2 milimeter. Kami memotong apa-apa bentuk kecil dari takungan, memindahkannya ke lembaran penaik dan membawa kesediaan dalam ketuhar. Suhu harus rendah - tidak lebih daripada 150 darjah, dan masa akan mengambil masa tidak lebih dari 30 minit.