Teh mentega adalah minuman yang luar biasa, yang terkenal bukan sahaja untuk citarasa, tetapi juga untuk penyembuhan. Perkara yang paling penting adalah untuk memasaknya dengan betul.

Manfaat dan kemudaratan teh pudina

Manfaat teh peppermint meluas ke seluruh badan, tetapi ia mempunyai kesan yang sangat baik pada paras asid perut, menormalkannya. Dan juga minuman itu membantu mengatasi selsema dengan lebih cepat.

Di samping itu, terdapat aspek-aspek positif lain:

  • Mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan akibat kesan diuretik, serta toksin dan bahan berbahaya.
  • membantu dengan sakit di perut atau usus, kerana ia melegakan kekejangan;
  • bertindak sebagai sedatif ringan, melegakan tekanan dan ketegangan, menggalakkan tidur yang baik;
  • mengurangkan keradangan dalaman dan menguatkan sistem imun;
  • menghilangkan sakit kepala dan otot, melegakan keadaan semasa haid;
  • baik menyegarkan dalam haba dan menyelamatkan dari dahaga dalam bentuk minuman sejuk, dan juga dengan penambahan ais.

Bagi aspek negatif teh peppermint, terdapat beberapa daripada mereka, tetapi masih, sebelum menggunakannya, anda harus membiasakan diri dengan kontraindikasi.

  1. Anda tidak boleh minum teh seperti itu untuk orang-orang yang mengalami varises, serta mereka yang mempunyai tekanan darah rendah, kerana ia dapat memperburuk keadaan.
  2. Reaksi alahan terhadap pudina.
  3. Minuman tidak sesuai untuk kanak-kanak di bawah umur lima tahun.

Cara membuat teh pudina segar

Untuk merasai semua sifat dan menikmati rasa, anda perlu tahu bagaimana untuk membuat teh pudina.

Proses ini mudah, ingat beberapa peraturan dan nuansa.

  1. Untuk menyediakan minuman, gunakan hanya barang kaca yang sesuai, ia mestilah kaca atau porselin.
  2. Minum teh hanya segar, jangan brew untuk kegunaan masa depan dan jangan pergi untuk esok. Selepas apa-apa tempoh masa, harta berguna tidak lagi berada di dalamnya.
  3. Walaupun ia adalah adat untuk menuang teh dengan air mendidih, dalam kes ini, air pada kira-kira 75-80 darjah adalah ideal. Ia adalah suhu ini yang akan mengekalkan semua vitamin.
  4. Jika anda memberi minuman kepada anak, maka jumlah pudina perlu dikurangkan.

Memasak

  1. Bilas beberapa daun pudina segar, letakkannya dalam mangkuk.
  2. Tuangkan air mendidih yang sudah sedikit sejuk dan biarkan selama 10 minit.
  3. Terikan minuman dan sajikan.

Baca juga:teh dengan limau

Minum sihat dengan madu

Teh mentega dengan madu adalah minuman musim sejuk yang ideal, ia membantu untuk memanaskan badan, bersorak dan dengan ketara mengurangkan keadaan dengan sejuk.

Untuk pembuatan bir anda perlu:

  • sudu kecil madu;
  • lemon secukup rasa;
  • 0.25 liter air panas;
  • tiga batang pudina.

Proses memasak:

  1. Letakkan daun pudina dalam bekas, dan letakkan kepingan lemon di tempat yang sama.
  2. Tuangkan kandungan dengan air panas, tutup dengan tudung, bersuara selama 10 minit.
  3. Masukkan sudu madu, campurkan dengan baik, kemudian ketatkan minuman tersebut.

Baca juga:lemon kurd

Memasak dengan Halia

Sekiranya anda mahukan sesuatu yang luar biasa, lazat dan sihat, pastikan anda cuba teh mint-jahe.

Untuk pembuatan bir anda perlu:

  • satu gelas air panas;
  • akar kecil halia segar;
  • beberapa tangkai pudina;
  • gula kepada citarasa anda.

Proses memasak:

  1. Air dipanaskan pada suhu yang dikehendaki, sehingga kira-kira 80 darjah.
  2. Dalam bekas yang sesuai, tempurkan daun pudina dan kepingan halia, yang mesti dikupas sebelum dan dicincang.
  3. Tuangkan air mendidih ke atas kandungan, tutup penutup dan tegaskan sekurang-kurangnya 10 minit, semuanya lebih baik.
  4. Jika dikehendaki, teh boleh ditapis supaya daun dan halia tidak mengganggu, tetapi anda juga boleh menggunakannya. Gula adalah sesuai dengan keinginan anda.

Teh Mint Mint Peppermint Hijau

Sekiranya tidak terdapat kilang baru di mana-mana, maka anda tidak boleh kecewa, kerana anda boleh membuat minuman yang lazat sedap.

Untuk pembuatan bir anda perlu:

  • sudu kecil kering pudina;
  • satu cawan air panas;
  • gula kepada citarasa anda.

Proses memasak:

  1. Anda boleh membuat teh hijau pudina hanya dari kilang kering atau dengan tambahan daun teh lain. Kemudian mereka memerlukan sebanyak mint.
  2. Letakkan pudina kering dalam bekas, tuangkan air mendidih, yang mesti tidak melebihi 80 darjah.
  3. Tutup hidangan dengan sesuatu dan biarkan selama 5-7 minit.
  4. Terikan minuman itu, tambah sedikit gula jika dikehendaki dan nikmati.

Resipi Maghribi

Minuman Maghribi muncul lama dahulu. Biasanya ia dibuat daripada pudina segar dan teh ganpauder hitam. Tetapi jika spesies ini tidak dapat dijumpai, maka ia adalah mungkin untuk dilakukan dengan yang lain. Tetapi adalah penting bahawa ia adalah berkualiti tinggi.

Untuk pembuatan bir anda perlu:

  • beberapa tangkai segar;
  • sudu kecil teh hitam;
  • empat cawan air mendidih;
  • 2-3 sudu gula.

Proses memasak:

  1. Pertama, cari barang pecah belah yang betul untuk minuman itu, kemudian bilas dengan air mendidih.
  2. Tuangkan dalam teh hitam, tuangkan satu cawan air panas, biarkan selama kira-kira satu minit dan tuangkan kandungan ke dalam gelas.
  3. Ulangi prosedur ini, tetapi hasilnya mesti disalirkan, dan tidak dimasukkan ke dalam bekas lain.
  4. Isi cerek dengan air sedikit lebih daripada separuh dan tambahkan apa yang dimasukkan ke dalam gelas, kemudian masukkan ke panas.
  5. Basuh pudina, segarkan daun, letakkannya dalam cerek apabila kandungannya mula mendidih.
  6. Tuangkan gula dan gula lagi.
  7. Tuangkan minuman beberapa kali melalui kaca, iaitu, tuangkan ke dalam bekas lain, kemudian kembalikan kembali ke cerek. Langkah-langkah ini perlu diulang kira-kira 4-5 kali, selepas itu teh boleh dituangkan.

Minuman panas dengan limau

Untuk pembuatan bir anda perlu:

  • satu sudu daun pudina segar;
  • sebati lemon;
  • gula kepada citarasa anda;
  • segelas air panas.

Proses memasak:

  1. Kami membawa air terlebih dahulu ke suhu yang sesuai iaitu 80 darjah.
  2. Letakkan cincang daun cincang atau dicincang dalam cawan. Sila ambil perhatian bahawa anda mesti bilas dahulu.
  3. Isi isi dengan air, tutup dengan tudung dan tunggu kira-kira 10 minit.
  4. Kami menapis minuman itu, tambah sebilah lemon dan gula seperti yang dikehendaki. Teh sedia diminum.
  5. Anda juga boleh meletakkan daun pudina dengan lemon dalam cheesecloth, membuat sesuatu seperti beg, masukkan ke dalam cawan dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Selepas minuman disiram, ia boleh dihidangkan. Tambahan pula, yang kedua tidak perlu ditapis.

Teh Peppermint dengan Susu

Teh dengan pudina dan susu sangat spesifik, tetapi ia pasti patut diberi perhatian.

Untuk pembuatan bir anda perlu:

  • satu sudu mint segar atau satu sudu teh daun kering;
  • gula dan limau untuk rasa anda;
  • segelas air panas dan banyak susu.

Proses memasak:

  1. Untuk memulakan, letakkan daun pudina dalam cawan atau teko, tuangkan air panas dan biarkan selama 5-10 minit.
  2. Terikan minuman itu dan gabungkan dengan susu, yang juga perlu sedikit memanaskan badan. Ia sepatutnya hangat.
  3. Campurkan teh dan sajikan. Untuk membuat rasa lebih tepu, anda boleh memerah jus lemon ke dalam bekas yang berasingan, tuang sedikit gula di sana.
  4. Tambah campuran yang dihasilkan kepada minuman.

Terdapat banyak resipi untuk minuman yang sihat dengan pudina, anda boleh menambahnya pelbagai ramuan, dari daun teh hingga buah-buahan kering. Ia berjalan lancar dengan buah beri dan syrup. Di samping itu, ia adalah lazat panas dan sejuk.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: