Semasa mengandung, seorang wanita mesti berhati-hati dengan pilihan hidangan dan minuman. Adalah penting untuk membina bukan sahaja pilihan rasa, tetapi juga ciri-ciri bermanfaat mereka. Dalam artikel hari ini kita akan membincangkan topik yang menarik: "Bolehkah Kvass hamil".

Bolehkah wanita minum kvass dalam kedudukan

Kvass adalah minuman kegemaran ramai wanita. Dan ini bukan kemalangan, dia mengatasi haus, sejuk, memenuhi kelaparan. Tetapi ramai wanita meragui sama ada wanita mungkin berada dalam kedudukan yang menarik untuk minum minuman ini. Ketakutan mereka tidak sia-sia.

Kvass buatan sendiri hanya boleh didapati dengan penapaian produk (roti, gula atau ragi). Dan ini bermakna minuman itu menjadi alkohol. Adakah ini benar?

Pakar memberikan jawapan yang positif. Tetapi pada masa yang sama mereka menjelaskan bahawa alkohol etil dalam kvass adalah jumlah yang tidak penting (1%). Menurut doktor, jumlah ini tidak boleh memberi kesan negatif pada janin. Lagipun, nisbah alkohol yang menembusi plasenta akan menjadi kecil.

Doktor mengatakan bahawa jumlah optimum minuman rumah mabuk setiap hari tidak boleh melebihi 250 ml.

Ini akan cukup untuk menghilangkan dahaga anda dan mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Satu lagi soalan: "Adakah mungkin untuk minum draf kvass untuk wanita hamil?" Doktor mempunyai sikap negatif terhadap minuman sebegini, menjelaskan ini dengan fakta bahawa ia mungkin mengandungi pewarna, penambah rasa, dan komponen kimia lain yang memberi kesan negatif kepada kesihatan ibu hamil dan janin.

Faedah kvass untuk wanita hamil

Keanehan kvass buatan sendiri dalam komposisinya. Minuman mengandungi kompleks vitamin dan mineral.Mereka agak mudah dan cepat diserap oleh badan.

Kami menghilangkan komponen yang paling penting:

  1. Vitamin C. Tugas utamanya adalah untuk menguatkan dinding salur darah dan kapilari. Ramai ibu mengandung semasa mengandung mengalami varises. Oleh itu, sangat penting bahawa jumlah vitamin C yang mencukupi akan dicerna. Selain sifat asas, mikroelen ini memberikan keasaman minuman. Terima kasih kepada ini, kvass bukan sahaja menyegarkan dengan baik, tetapi juga menghilangkan dahaga. Malah beberapa sips minuman membantu untuk mengatasi loya, yang disebabkan oleh toksikosis.
  2. Vitamin kumpulan B dan P. Mereka mempunyai kesan positif terhadap fungsi pusat otak, menenangkan sistem saraf wanita. Di samping itu, mereka mempunyai kesan positif pada janin: mereka menyumbang kepada pembangunan yang betul dan pembentukan organ dalaman.
  3. Kalsium, Magnesium. Elemen-elemen ini bertanggungjawab terhadap kualiti enamel gigi, menguatkannya, menjadikannya lebih tahan lama. Mereka juga mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem kardiovaskular.
  4. Vitamin E. Membuat kulit lebih lembut. Ia adalah pencegahan yang sangat baik untuk stretch mark.

Adalah penting untuk diingat bahawa semua mikronutrien berguna hanya terdapat dalam minuman semula jadi yang disediakan di rumah. Kedai, kvass botol membangkitkan banyak soalan di kalangan pakar. Pada pendapat mereka, sifat bermanfaat minuman sebegini boleh dilupakan.

Minum pada masa yang berlainan

Semasa kehamilan, pilihan cita rasa wanita berubah. Banyak wanita ditarik masam dan asin. Itulah sebabnya kvass dianggap sebagai minuman yang sempurna untuk ibu hamil. Tetapi pakar yang berkelayakan masih menegaskan bahawa kvass tidak selalu berguna. Ia semua bergantung kepada tempoh kehamilan.

Resipi lazat:kvass di rumah dari roti rai

Sebagai contoh, pada trimester pertama, doktor menasihatkan menyerahkan minuman ini. Terdapat beberapa alasan untuk ini:

  1. Kvass menyebabkan proses penapaian. Kebanyakan wanita pada awal mengandung mengalami toksikosis. Kvass boleh memburukkan lagi keadaan ini.
  2. Minuman mengandungi alkohol. Pada trimester pertama, organ dalaman kanak-kanak diletakkan. Kemunculan sedikit melalui plasenta alkohol etil boleh mencetuskan anomali dalam perkembangan mereka.
  3. Kvass menimbulkan kembung. Selalunya ia adalah proses yang membawa rahim ke nada. Terdapat ancaman keguguran.

Berdasarkan yang tersebut di atas, kita boleh menyimpulkan bahawa lebih baik tidak menggunakan kvass untuk wanita hamil pada trimester pertama, supaya tidak membahayakan bayi yang belum lahir.

Trimester kehamilan kedua adalah masa ibu hamil boleh berehat sedikit. Tubuh wanita sudah digunakan untuk keadaannya, bayi sudah terbentuk, pada masa depan ia hanya akan bertambah besar.

Ia adalah pada masa ini bahawa seorang wanita mampu makanan dan minuman yang dilarang pada trimester pertama. Begitu juga dengan kvass. Sekiranya tidak ada kontra, doktor menyarankan minum 200 ml minuman setiap hari.

Pada trimester kedua (terutamanya 4-6 bulan kehamilan), kvass berguna bukan sahaja untuk ibu, tetapi juga bayi.

Trimester ketiga adalah masa ketika ibu hamil perlu sekali lagi memantau minuman dan hidangan yang dimakan dalam makanan. Tubuh mula aktif bersiap untuk melahirkan anak, jadi pembengkakan ekstra yang boleh menyebabkan gestosis kini tidak berguna.

Tetapi ia adalah kvass yang boleh menimbulkan pengekalan cecair dan peningkatan pembentukan gas. Sebaliknya, minuman bertindak sebagai pencahar yang sangat baik.

Anda boleh minum kvass pada trimester ketiga hanya jika wanita itu tidak mempunyai:

  • berat berlebihan;
  • bengkak
  • pedih ulu hati dan belching;
  • nada rahim.

Sekiranya terdapat sekurang-kurangnya tanda-tanda ini, lebih baik untuk tidak menggunakan kvass.

Resipi buatan sendiri

Tiada kvass botol untuk rasa boleh dibandingkan dengan minuman buatan sendiri. Tetapi untuk penyediaannya, anda memerlukan bahan-bahan yang mudah:

  • roti rai atau keropok - 250-300 g;
  • air yang ditapis - 2l;
  • gula - 7-10 sudu besar.

Anda boleh menyediakan minuman di mana-mana bekas, tetapi lebih baik menggunakan sebotol 3 liter untuk tujuan ini. Isikan dengan keropok, air, tambah gula, kacau dengan baik. Tutup botol dengan kasa, keluarkan bekas ke tempat yang gelap selama 5-7 hari.

Pada masa ini, minuman anda akan siap. Kvass perlu disimpan di dalam peti sejuk. Setiap hari ia akan menjadi lebih berasid dan lebih tajam.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Semasa mengandung, sesetengah wanita perlu menghilangkan kvass sepenuhnya dari diet mereka. Anda perlu melakukan ini jika ibu hamil mempunyai masalah kesihatan yang berikut:

  • gastritis atau kegagalan buah pinggang;
  • edema yang teruk, preeklampsia;
  • sirosis;
  • urolithiasis;
  • tekanan darah tinggi;
  • nada rahim.

Kvass semasa kehamilan boleh diminum untuk wanita yang tidak mengalami masalah kesihatan yang serius. Pada trimester pertama, atas cadangan doktor, adalah lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan minuman atau menggunakannya dalam kuantiti yang kecil. Ingat, kvass mengandungi bahan yang berguna untuk ibu dan bayi.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: