Pilihan Pate Avocado Terbaik

Avocado Pate: Resipi Gourmet

Mereka mengatakan bahawa buah buah avokado seperti kentang, tetapi ia tidak mudah untuk menggambarkan rasa otentik produk hebat ini, tetapi anda boleh bercakap tentang sifat-sifatnya yang bermanfaat selama berjam-jam. Banyak buah-buahan yang berperisa dengan buah ini, tetapi pasta alpukat, resipi yang akan disenaraikan di bawah, adalah pemakanan yang lengkap dan manfaat.

Mengapa alpukat berguna?

Kilang itu tumbuh di Selatan dan Amerika Tengah, di mana ia sebelum ini menjadi produk kegemaran Aztecs.

Buah alpukat sangat kaya dengan vitamin dan unsur surih yang bermanfaat lainnya. Buah mengandungi banyak mineral:

• kalsium
• fosforus;
• kalium;
• Natrium
• tembaga

Ia juga mengandungi kebanyakan vitamin B, vitamin PP, D, E, C dan A.

Buah alpukat sangat dihargai sebagai produk pemakanan. Mereka sangat berkhasiat dan tinggi kalori, tetapi, walaupun ini, tumbuhan tidak mempunyai gula dan lemak berbahaya yang berbahaya.

Alpukat juga mengandungi asid oleik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah, membantu melawan plak kolesterol.

Doktor mengatakan bahawa alpukat membantu melawan tumor, disebabkan oleh phytonutrienes dan phytochemicals yang mengandungnya. Jurusolek menghargai alpukat untuk asid lemak, yang membantu mengembalikan epidermis dan memperbaiki keadaan kulit. Dalam memasak, buah-buahan alpukat adalah permintaan untuk rasa yang luar biasa dan asli mereka.

Pastel Avocado Makanan Laut

Sebelum anda mula memasak, anda mesti membersihkan buah-buahan dari alpukat, dan kemudian mengupas sepenuhnya dan mengeluarkan tulang. Bahagian tumbuhan ini adalah toksik dan menimbulkan bahaya kepada manusia dan haiwan domestik.

Anda boleh mengejutkan dan menggembirakan keluarga anda dengan versi eksotik udang alpukat udang. Ia dicirikan oleh rasa kenyang kalori yang rendah dan rasa yang tidak dapat ditandingi.

Kita perlukan:

1. buah masak dan lembut alpukat dalam jumlah tiga keping;
2. beberapa telur rebus, kira-kira 4-5 keping;
3. kira-kira 400 gram udang rebus;
4. beberapa jus lemon atau limau.

Buah alpukat perlu diparut atau dihancurkan dengan garpu, dan telurnya harus dicincang sebaik-baiknya. Garam sedikit dan jus sitrus ditambah kepada campuran. Udang disejukkan, dipotong menjadi separuh, kemudian dicurahkan ke dalam campuran. Pate boleh dibasuh dengan sup atau mengambil mayones buatan sendiri, yang dibezakan oleh faedah dan kemudahan penyediaan.

Tidak kurang menyenangkan adalah rasa pes avokado dengan makarel yang panas.

https://youtu.be/iCVLlHDKKqk

Anda perlu:

1. satu bangkai makarel yang merokok;
2. satu buah alpukat;
3. setengah gelas krim buatan sendiri;
4. keju lembut, kira-kira 100 gram;
5. kepala bawang putih;
6. benih wijen;
7. hijau.

Kupas dan gulung ikan dan alpukat dalam pengisar. Bagi mereka menambah keju, bawang putih, krim, wijen dan herba dicincang. Campurkan segalanya, tambahkan garam dan lada.

Lean avocado pastes

Pilihan tampal avokado yang kurus bergantung pada snek pagi.

Diperlukan:

1. buah alpukat masak;
2. jus lemon;
3. minyak zaitun;
4. walnut secukup rasa.

Tuangkan buah dengan garpu, dan potong walnut dalam pengisar. Campurkan segalanya, garam dan rasa dengan minyak zaitun dan jus lemon.

Peminat pedas harus merujuk kepada resipi tampal alpukat bawang putih.

Anda perlu:

1. beberapa buah alpukat;
2. bawang putih
3. lada hijau;
4. jus lemon;
5. cilantro.

Kupas dan potong alpukat dalam pengisar. Masukkan jus lemon, bawang putih dicincang, lada hijau cincang dan cilantro. Masam sehingga halus, tambahkan garam dan lada secukup rasa.

Resipi tampal alpukat dengan telur tidak bersandar, tetapi sangat lazat.

Untuk menjadikannya anda perlu:

1. buah alpukat;
2. beberapa telur;
3. sepasang bawang putih;
4. beberapa sudu yoghurt semulajadi;
5. rempah dan herba.

Mash alpukat dengan garpu, tambah telur rebus halus, bawang putih yang dicincang, dan kemudian gaul dengan yoghurt, garam dan lada. Hidangan ini dihiasi dengan herba untuk rasa, anda boleh meletakkan capers.

Semua versi pes avokado dinikmati dengan croutons, roti bakar atau roti segar. Sayur-sayuran seperti tomato atau lada loceng sering disumbat dengan pembuka selera ini.

Selera makan!