Krisis kehidupan keluarga menjelang tahun, psikologi yang berbeza untuk setiap pasangan, masih mempunyai ciri dan sebab yang sama. Setelah berurusan dengan mereka, anda boleh mencari cara yang baik daripada keadaan ini dan mengekalkan hubungan walaupun dalam situasi yang tidak ada harapan.

Punca Krisis Kehidupan Keluarga

Krisis dalam kehidupan keluarga adalah fenomena semula jadi yang dihadapi oleh semua pasangan.

Kehidupan beraneka ragam, dan hubungan antara orang yang tersayang boleh berubah dan mengalami tempoh ups dan downs. Banyak sebab boleh menyebabkan kekeliruan dalam keluarga. Pendekatan yang betul untuk menyelesaikan masalah dan memahami dengan cara yang betul dapat memperkuat hubungan dan membawa mereka ke tahap yang baru.

Penyebab utama krisis:

  • Krisis umur pasangan. Kedua-dua suami dan isteri boleh mempunyai mata tip, disifatkan oleh semakan semula nilai yang ada. Pada masa itu, orang bertanya kepada diri sendiri sama ada hidup mereka betul, sama ada ia bernilai berterusan dalam mod lama. Terdapat keinginan untuk mengubah diri dan hubungan keluarga anda.
  • Krisis perkembangan keluarga. Ini adalah tentang kanak-kanak. Tempoh ini dicirikan oleh tempoh yang sama yang timbul sebelum dan selepas kelahiran seorang kanak-kanak, kemasukannya ke sekolah, dan sebagainya. Ketidaksuburan mungkin timbul antara suami-istri akibat perubahan pesat dalam cara hidup mereka yang biasa.
  • Kehilangan kerja. Tempoh masa yang sukar dikaitkan dengan kekurangan wang ditunjukkan oleh peningkatan pertengkaran dan pertengkaran. Seseorang yang telah kehilangan pekerjaannya, sebagai peraturan, mengalami masa ini amat sukar.
  • Konflik generasi.Ketidaksepakatan dengan saudara-mara yang lebih tua sangat mempengaruhi kehidupan keluarga apabila dua keluarga tinggal di bawah bumbung yang sama.
  • Penyakit teruk yang tersayang yang menambah kesukaran dan kebimbangan tambahan kepada kehidupan seharian.
  • Kelahiran seorang kanak-kanak dengan penyakit yang teruk boleh menjana rasa saling salah dan salah faham.
  • Kurang toleransi dalam keluarga. Keadaan ini tersebar luas di mana suami mencela isteri, yang secara eksklusif terlibat dalam pengemasan.
  • Kurang sokongan psikologi di antara ahli keluarga.
  • Perkahwinan awal. Orang muda yang tidak bersedia untuk hubungan bersama dalam kehidupan seharian mungkin menghadapi krisis dalam kehidupan keluarga.
  • Perbezaan minat dan pandangan terhadap kehidupan. Cinta menghilangkan segala kelemahan, tetapi patut semangat menjauhkan diri sedikit, karena ketidakkonsistenan dalam keperluan dan nilai-nilai pasangan dimanifestasikan.

Mana-mana sebab ini boleh menjadi sebab untuk memecahkan hubungan keluarga. Tetapi pada masa yang sama, jalan keluar dari setiap situasi boleh didapati yang akan membawa pasangan itu lebih dekat dan membantu menyelamatkan perkahwinan.

Pandangan dan ciri

Terdapat dua jenis krisis keluarga: pengawalseliaan dan bukan pengawalseliaan. Perbezaannya dalam ciri-ciri kejadian.

Hampir semua pasangan melewati yang pertama dengan pengecualian yang jarang berlaku. Mereka dikaitkan dengan tempoh yang paling biasa dalam kehidupan setiap pasangan.

Ini termasuk:

  • Krisis tahun pertama hubungan. Lapping dilakukan kepada keadaan hidup baru.
  • Krisis 3 tahun. Ia bertepatan dengan pudar cinta dan kemunculan anak sulung dalam keluarga.
  • Krisis 5 tahun kehidupan keluarga. Seiring dengan penurunan tarikan deria, kebosanan dan kehidupan seharian muncul di antara pasangan.
  • 7 tahun selepas perkahwinan. Hidup diselaraskan, peranan diedarkan. Tidak perlu mencuba lagi? Pasangan suami isteri mempunyai keinginan untuk mencari jejak baru yang belum diterokai.
  • Krisis 10 tahun perkahwinan. Ia dikaitkan dengan krisis midlife dalam kedua-dua jantina dan tempoh peralihan untuk kanak-kanak yang lebih tua.
  • Krisis perkahwinan berusia 16 tahun. Angka ini bersyarat. Masalah dalam pasangan boleh muncul dalam tempoh 15 hingga 20 tahun perkahwinan. Kanak-kanak menjadi bebas, mereka perlu belajar untuk hidup bersama lagi. Pada masa yang sama, sebahagian besar kehidupan telah berlalu, soalan timbul mengenai ketepatan jalan yang dipilih.

Krisis non-normatif timbul dalam keluarga dengan perubahan buruk dalam hidup. Ini mungkin termasuk kematian seorang yang tersayang, keganasan rumah tangga, pengkhianatan, dll.

Kumpulan kedua perselisihan dalam keluarga jauh lebih rumit daripada yang pertama, ia memerlukan suatu kelebihan tertentu. Walau bagaimanapun, dalam sebarang keadaan, anda boleh cuba mencari bahasa yang sama dan membina hubungan.

Manifestasi ciri krisis keluarga:

  1. Kekurangan kepentingan bersama. Bersama jatuh cinta, kekaguman pasangan juga berakhir. Kesunyian mula muncul, rakan kongsi dilihat sebagai sama seperti ramai orang lain. Keunikannya hilang pada hari kerja.
  2. Tidak peduli terhadap keintiman.
  3. Kemunculan perbalahan disebabkan perbezaan pendapat dan keengganan untuk mencari bahasa yang sama.
  4. Detasmen emosi. Pasangan berhenti berhenti mendedahkan pengalaman emosi mereka kepada satu sama lain.
  5. Ekstrem seperti pertengkaran yang berterusan atau kekurangan perselisihan. Yang kedua berlaku lebih kerap semasa kediktatoran salah seorang pasangan.

Hanya hubungan yang baik dan hormat antara isteri dan suami boleh mengatasi semua manifestasi krisis.

Bagaimana untuk mengatasi perselisihan pendapat, nasihat pakar psikologi

Apa-apa perselisihan boleh ditangani. Satu prasyarat untuk ini hanyalah kesedaran tentang keperluan untuk kedua-dua pihak untuk konflik tersebut.

Bersama-sama, krisis keluarga dapat berubah menjadi perasaan baru dan meningkatkan hubungan ke tahap yang lebih baru. Pasangan yang berjaya mengekalkan cinta dan perkahwinan menerima bonus yang menyenangkan pada masa akan datang dalam bentuk perpaduan dan penghormatan yang saling menghormati.

Krisis hubungan pada tahun pertama kehidupan keluarga

Tahun pertama kehidupan keluarga dicirikan oleh pengagihan peranan dalam unit baru masyarakat.Orang belajar untuk hidup bersama dan membina kehidupan bersama. Tempoh ini sukar, tetapi cinta masih sangat kuat. Ia adalah yang membolehkan separuh daripada sel-sel baru masyarakat untuk bertahan hidup ini tanpa kehilangan saling menghormati.

Dalam kes ini, anda boleh menasihati yang berikut:

  1. Tidak perlu meletakkan ultimatum kepada pasangan. Mereka tidak akan menyelesaikan masalah ini, tetapi hanya memacu lebih jauh ke dalam alam bawah sedar. Ungkapan: "jika anda tidak berhenti duduk di komputer, saya tidak akan memasak makan malam!" Akan membawa ketidakpuasan hanya.
  2. Jangan balas ancaman yang sama dan sokongan mereka. Dalam kemarahan, sangat menggoda untuk menjawab secara tegas tentang tawaran perceraian. Sekiranya niat itu tidak direalisasikan, apa yang telah dikatakan akan muncul di bawah sedar untuk masa yang lama. Ini akan menjejaskan hubungan pada masa akan datang.
  3. Tidak perlu menyimpan rasa tidak puas hati dan kebencian. Ia lebih konstruktif untuk berkongsi dengan pasangan anda dan bersama-sama mencari jalan keluar dari situasi ini yang akan sesuai dengan kedua-dua belah pihak. Sekiranya tidak mustahil untuk mencapai persetujuan, maka dibenarkan untuk mengubah sikap seseorang terhadap keadaan.

Pertengkaran pasti akan timbul antara orang-orang yang bersekedudukan, ini adalah tempoh yang dipanggil "menggiling" antara satu sama lain. Adalah paling munasabah untuk cuba bertahan dalam tempoh ini, menjaga hati anda cintakan pasangan dan kesedaran mengenai kepentingan dan tidak dapat dielakkan hidup bersama.

3 tahun berkahwin

3 tahun kehidupan keluarga sukar untuk pasangan selama dua sebab utama.

Yang pertama adalah kelahiran seorang kanak-kanak. Kehidupan dalam pasangan berubah secara dramatik. Seorang wanita menukar fokusnya kepada bayi. Seorang lelaki merasa tidak perlu, dan juga kebimbangan mengenai sokongan bahan keluarga ditambah.

Alasan kedua adalah kesunyian cinta. Hormon yang mengekalkan perasaan untuk masa yang lama berhenti dihasilkan. "Kacamata merah jambu" hilang. Pasangan itu tidak lagi nampak ideal, dan kekurangannya dicat dengan warna baru dan kelihatan penting.

Ahli psikologi nasihat mengenai mengatasi krisis tiga tahun perkahwinan:

  1. Cari kompromi. Adalah perlu untuk mengenal pasti semua faktor menjengkelkan dalam tingkah laku rakan kongsi dan mencari alternatif yang sama untuk hidup bersama. Dan juga patut difahami bahawa tidak ada orang yang ideal. Semua mempunyai kelebihan dan kelebihan mereka, jadi perubahan pasangan tidak akan menyelesaikan masalah dengan kerengsaan dalam kehidupan seharian.
  2. Buka perbincangan isu sensitif. Jangan bersikap tidak puas hati dan sembunyikan kebencian dalam diri anda. Ini tidak akan memberi manfaat kepada mana-mana pasangan. Dalam kes ini, tidak perlu diterjemahkan dialog tentang isu itu kepada pertengkaran biasa. Perbualan haruslah dalam nada hangat dan mesra.
  3. Pengagihan masa perkahwinan. Selepas melahirkan, anda perlu belajar bagaimana untuk mengetepikan masa untuk pelajaran bersama secara peribadi. Ia boleh menjadi hanya 15 minit di persekitaran rumah yang santai pada masa kanak-kanak sudah tidur. Kenaikan satu jam ke restoran dan makan malam romantis adalah mungkin. Perkara utama dalam perniagaan ini adalah keteraturan.

Setiap pasangan dapat mengatasi krisis selama 3 tahun, hanya perlu menunjukkan kesabaran dan persefahaman bagi pasangan. Ganjaran ini akan menjadi satu pusingan cinta baru, yang mungkin tidak mempunyai semangat yang lalu, tetapi ia dipenuhi dengan rasa hormat dan kehangatan yang lebih mendalam.

Bagaimana untuk mengatasi selepas 7 tahun perkahwinan

Krisis 7 tahun perkahwinan ditandakan dengan sebilangan besar perceraian. Kanak-kanak membesar, kehidupan diselaraskan ... Tetapi di sini masalah utama tempoh ini terletak.

Pasangan suami isteri mempunyai hubungan yang membosankan dan membosankan. Terdapat hasrat untuk kebaruan. Dimensi tidak lagi menarik.

Petua Hubungan:

  1. Pertama sekali, anda perlu bercakap. Nyatakan pendapat anda tentang masalah, jangan hush mereka. Selain itu, perbualan tidak sepatutnya dilakukan secara unilateral. Kami memerlukan dialog, dan yang paling penting, kita perlu mendengar rakan kongsi.
  2. Untuk mempelbagaikan kehidupan dan kehidupan. Mungkin bentuk masa lapang bersama akan berguna. Perjalanan untuk beristirahat di negara eksotik atau hanya dengan alam semula jadi boleh membawa cinta dan cinta kepada hubungan yang mantap.
  3. Menetapkan matlamat yang sama, yang menarik dan berguna untuk kedua-dua pasangan, dapat melakukan perhimpunan dan menala ke gelombang umum.
  4. Jangan lupa tentang keperluan untuk menyediakan setiap pasangan dengan masa peribadi, yang boleh dibelanjakan untuk dikehendaki.
  5. Berehat dari satu sama lain. Menjadi bersama-sama dalam dan dari dirinya sendiri boleh menyebabkan krisis dan salah faham.
  6. Kenangan detik-detik romantis yang dialami dengan rakan kongsi akan membantu menyegarkan ingatan bagaimana semuanya bermula untuk menembusi semangat cinta dan kasih sayang.

Setelah bertahan selama 7 tahun, keluarga akan menjadi lebih kuat daripada sebelumnya. Mungkin juga rupa pusingan kedua cinta. Perkara utama adalah untuk mencuba dan juga mengetahui bahawa keluarga itu mempunyai tempat asas dalam kehidupan setiap orang.

Krisis keluarga 10 tahun

Satu ciri krisis yang berlaku selepas 10 tahun kehidupan keluarga adalah bahawa ia bertepatan dengan krisis usia pertengahan isteri atau suami, atau mungkin kedua-duanya.

Kebanyakan orang dalam tempoh ini cuba memikirkan semula kehidupan mereka sendiri. Lagipun, kebanyakannya sudah selesai. Terdapat godaan untuk mengubah segala-galanya, dan kemudian ada hubungan yang membosankan yang tidak menyenangkan dengan kebaruannya.

Ini juga menambah tempoh peralihan pada kanak-kanak yang lebih tua, serta perubahan keadaan kewangan keluarga kedua-dua ke arah kemerosotan dan ke arah peningkatan.

Petua untuk mengatasi krisis:

  1. Menetapkan peranan dalam perkahwinan. Tahap ini dianggap selesai pada tahun-tahun pertama perkawinan. Walau bagaimanapun, terdapat keadaan di mana seorang wanita mengambil banyak kebimbangan yang menyebabkan keletihan kekal. Mungkin sudah tiba masanya untuk mengedarkan semula tanggungjawab? Ini akan membawa kepada kehidupan umum semua ahli keluarga.
  2. Pengampun adalah bahagian penting dari hubungan yang berjaya. Rungutan yang lama tidak akan pergi ke mana-mana jika mereka dibungkam dan semua percanggahan tidak dapat diselesaikan.
  3. Hobi bersama akan memungkinkan untuk mempercepatkan perkahwinan dan menambahkan nota kehangatan kepadanya. Setiap orang mempunyai hobi mereka sendiri, dan kedua-dua pasangan harus mempunyai masa untuk melakukannya. Tetapi perbualan dan kelonggaran bersama hanya diperlukan.
  4. Perbualan hati-ke-hati di mana isteri atau suami tidak harus menyentuh perasaan. Hanya dengan membincangkan masalah dan bersama-sama cuba mencari jalan keluar dari mereka, anda boleh mengekalkan persefahaman bersama.
  5. Tidak perlu melanggar keperluan rakan kongsi. Kita semua manusia, dan masing-masing mempunyai kelemahan dan nafsu sendiri. Jika mereka berada dalam zon keselesaan umum, mereka mesti berpuas hati dan digalakkan.

Mengatasi krisis 10 tahun kehidupan keluarga akhirnya akan membawa keluarga bersama. Kebanyakan perselisihan akan kekal di masa lalu dan masa akan datang untuk berhati-hati dan berhati-hati antara rakan kongsi.

Pencegahan krisis hubungan

Apa-apa pertengkaran lebih mudah diselesaikan tepat pada waktunya daripada kemudian berurusan dengan akibatnya.

Di tangan pasangan ada alat yang kuat yang akan menghalang munculnya masa krisis dalam keluarga dan akan menjadikan kehidupan pasangan lebih harmoni:

  1. Pendapat dan maruah suami dan isteri hendaklah dinaikkan kepada nilai tertinggi. Sudah tentu, fanatisme tidak sesuai di sini dan inisiatif yang sama harus datang dari kedua-dua pasangan.
  2. Hormat menghormati dan mengiktiraf keperluan pasangan.
  3. Kritikan minimum. Orang yang ideal tidak wujud, setiap orang mempunyai kelemahan kecil atau besarnya sendiri. Kemarahan dan sikap tidak bertoleransi tidak boleh membetulkan sesiapa pun.
  4. Perbualan yang produktif. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk mendengar rakan kongsi, tetapi juga untuk dapat mendengarnya.
  5. Resolusi konflik. Selalunya, pergolakan antara seorang lelaki dan seorang wanita dipengaruhi oleh keadaan emosi kedua-duanya. Walau bagaimanapun, sudah cukup untuk meninggalkan negatif dan mengetahui sebab segera yang membawa kepada pertikaian tersebut. Perlu dibincangkan. Tidak perlu memberi tumpuan kepada emosi.
  6. Kawalan emosi negatif. Semua orang terdedah kepada perasaan putus asa dari semasa ke semasa. Sokongan rakan kongsi amat penting pada masa itu. Tidak perlu memberi tindak balas yang negatif kepada sebarang penghinaan.
  7. Keupayaan untuk memaafkan dan meminta pengampunan.Ini kualiti yang bermanfaat telah mengekalkan banyak perkahwinan.
  8. Permintaan untuk mendapatkan bantuan. Jangan malu untuk meminta pertolongan. Ini bukan tanda kelemahan. Begitulah kepercayaan dapat ditunjukkan.
  9. Kegembiraan dan perhatian maksimum. Hadiah bagus, mesyuarat romantis. Ini dan banyak lagi akan membolehkan anda untuk mengumpul bagasi mengesankan cinta dan kehangatan, yang akan membantu dalam situasi krisis dan tidak membenarkan ia dibenarkan.

Keutamaan dan perhatian kepada pasangan adalah kunci kepada hubungan yang bahagia. Dalam keluarga, segala-galanya adalah pada masa yang sama, jadi pada saat-saat yang sukar anda perlu berdiri di satu sisi barikade. Ia adalah sokongan dan penghormatan yang boleh membantu dalam situasi kritikal dan mengekalkan cinta dan kelembutan dalam hubungan.

Setiap keluarga yang berjaya melalui krisis akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat. Momen-momen negatif memungkinkan untuk memburukkan lagi masalah yang ada dan mencari penyelesaian mereka untuk yakin dengan bergerak.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: