Kembali pada Zaman Pertengahan, mereka minum teh halia untuk mencegah pelbagai penyakit. Kini, banyak sifat pemakanan akar putih diketahui. Untuk membuat minuman itu lebih sihat dan lebih aromatik, pelbagai aditif boleh digunakan. Resipi teh halia dengan limau dan madu terkenal dengan rasa yang kaya dan penyediaan mudah.
Kandungan Bahan:
- 1 Sifat-sifat berguna teh halia dengan limau dan madu
- 2 Cara klasik untuk membuat minuman
- 3 Teh raspberry yang berguna untuk meningkatkan imuniti
- 4 Cara membancuh dan minum untuk penurunan berat badan
- 5 Dengan kayu manis
- 6 Teh halia dengan limau dan madu dalam termos
- 7 Kepada siapa minuman tersebut dikontraindikasikan
Sifat-sifat berguna teh halia dengan limau dan madu
Faedah teh halia tidak dapat dinafikan:
- membantu mengatasi sembelit;
- Minuman mempunyai kesan diaphoretic, expectorant, analgesic dan choleretic;
- menggunakan batuk anda boleh mengeluarkan dahak dari bronchi;
- Minuman itu membantu menipiskan darah dan berfungsi dengan betul dalam sistem jantung;
- menormalkan saluran pencernaan;
- menghapuskan cirit-birit;
- Membantu melegakan kesakitan otot dan sendi
- dengan penggunaan biasa, risiko perkembangan prostat adalah berkurangan;
- melegakan kembung;
- membantu meningkatkan selera makan;
- dengan kegunaan biasa, metabolisme menjadi lebih baik, disebabkan penurunan berat badan;
- potensi bertambah baik;
- menormalkan tekanan darah;
- menurunkan kolesterol;
- peningkatan imuniti;
- apabila diregangkan, membantu melegakan bengkak;
- berguna untuk pesakit kencing manis;
- kerana tepu darah dengan oksigen, terdapat peningkatan ingatan;
- melegakan keadaan depresi;
- membantu menghilangkan toksikosis;
- mengurangkan kesakitan haid;
- membantu menormalkan latar belakang hormon dan menyelesaikan pelekatan pelvis kecil, oleh itu ia disyorkan untuk digunakan dalam ketidaksuburan;
- melegakan kesakitan di migrain;
- disyorkan untuk penyakit bergerak, kerana minuman itu membantu menghilangkan rasa mual.
Cara klasik untuk membuat minuman
Membuat teh halia tidak mengambil banyak masa.Tetapi hasilnya tidak lama akan datang. Minuman itu, terbukti selama bertahun-tahun, mengatasi banyak penyakit.
Bahan-bahan
- limau balsem - 3 cawangan;
- parut halia - 4 sudu besar. sudu;
- allspice;
- air - 1550 ml;
- buah pelaga;
- madu - 5 sudu besar. sudu;
- kayu manis
- jus lemon - 6 sudu besar. sudu.
Memasak:
- Rebus air. Tuang Halia. Masak selama 7 minit.
- Tuang jus. Taburkan dengan rempah. Tambah madu. Gunakan hanya semulajadi. Shuffle.
- Balut sup selama 17 minit. Tambah peppermint dan bau lemon. Teruskan 27 minit. Terikan dan minuman panas.
Teh raspberry yang berguna untuk meningkatkan imuniti
Kami menawarkan pencegahan yang sangat baik terhadap selsema bermusim. Satu ubat yang berkesan adalah teh halia dengan raspberi, madu dan lemon.
Bahan-bahan
- madu - 1 sudu besar. sudu;
- air mendidih - 240 ml;
- jem raspberry - 1 sudu besar. sudu;
- halia - 1 sudu besar. sudu parut;
- lemon - 2 sudu besar. sudu jus.
Memasak:
- Campurkan semua produk yang ditentukan. Untuk perlindungan. Berdirilah selama 5 minit.
- Strain. Minum hangat.
Cara membancuh dan minum untuk penurunan berat badan
Dengan minuman anda boleh menghilangkan berat badan berlebihan. Teh membantu makanan diserap dengan lebih baik dan lebih cepat. Proses metabolik dipercepatkan dan pemendapan lemak tidak berlaku.
Bahan-bahan
- halia - 3 sudu besar. sudu;
- madu - 1 sudu kecil;
- air - 240 ml;
- lemon - 2 keping;
- jus lemon - 2 sudu besar. sudu.
Memasak:
- Menggosok akar disarankan pada grater kasar. Ukur jumlah yang diperlukan dan letakkan di dalam air. Dibakar. Rebus. Percuma sepenuhnya. Strain. Boleh dituangkan di atas penapis halus.
- Tuang jus. Potong kepingan lemon dan tambah kepada minuman. Panas sedikit. Tambah madu. Shuffle.
- Teh disarankan untuk diminum pada waktu pagi. Anda boleh sarapan hanya selepas setengah jam.
Tanpa merosakkan kesihatan anda, anda boleh minum tidak lebih daripada 2 liter minuman setiap hari.
Dengan kayu manis
Minuman pedas, pedas akan membantu meningkatkan kesejahteraan dan kehilangan pound tambahan. Pertama anda perlu membuat teh, dan kemudian menambah rempah aromatik.
Bahan-bahan
- jus lemon - 1 sdt;
- air - 240 ml;
- halia - 0.5 tsp;
- kayu manis - tongkat;
- madu - 1 sdt.
Memasak:
- Parut akar dan tambah jumlah yang diperlukan untuk air. Rebus selama 4 minit. Tambah tongkat kayu manis. Tutup dengan tuala selama 17 minit.
- Terikan campuran. Tambah madu. Tuang jus. Shuffle.
Teh halia dengan limau dan madu dalam termos
Teh halia lazat dibancuh dalam termos. Minuman ajaib akan membantu menghilangkan batuk, memulihkan kekuatan, menguatkan imuniti, mengubati sakit kepala dan mengurangkan berat badan.
Bahan-bahan
- jus lemon - 4 sudu kecil;
- air (80 darjah) - 950 ml;
- madu - 1 sudu besar. sudu;
- halia - 3 sudu teh.
Memasak:
- Letakkan akar dihancurkan dalam termos. Tuangkan air. Tutup tudung. Diketepikan selama 50 minit.
- Supaya minuman itu tidak memperoleh rasa tart, ia disyorkan untuk menyerangnya dengan serta-merta. Tambah jus dan madu. Shuffle.
Kepada siapa minuman tersebut dikontraindikasikan
Manfaat minuman tidak boleh dinafikan.
Walau bagaimanapun, teh bukan sahaja menyembuhkan, tetapi juga membahayakan tubuh:
- Yang paling berbahaya ialah sikap tidak bertoleransi individu. Jika sekurang-kurangnya sekali anda mengalami reaksi alergi, anda mungkin tidak mengambil minuman apabila mengambil sekurang-kurangnya satu komponen.
- Teh mempunyai kesan diaphoretic yang baik. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan minuman sebagai rawatan jika suhu badan melebihi 39 darjah.
- Halia tidak boleh diambil dalam sebarang bentuk pendarahan.
- Ia tidak disyorkan untuk minum minuman untuk penyakit sistem pencernaan (gastritis, enterocolitis, ulser).
- Apabila digunakan, aktiviti hati diaktifkan. Oleh itu, ia adalah kontraindikasi untuk minum teh dengan keterukan dan remisi hepatitis, serta dengan sirosis.
- Jika batu hadir di pundi hempedu, maka teh boleh mencetuskan gerakan mereka. Kerana campur tangan pembedahan kecemasan diperlukan.
- Teh contraindicated dalam mana-mana penyakit kulit.
Ia bernilai untuk menahan diri dari teh untuk wanita pada trimester kehamilan kedua. Minuman boleh mencetuskan peningkatan tekanan yang tajam, yang boleh menjejaskan kesihatan bukan sahaja wanita, tetapi juga janin.
Kerana rasa terbakar, minuman tidak disyorkan untuk diminum semasa penyusuan. Teh menembusi susu ibu dan mampu mengubah rasa, yang mungkin tidak merayu kepada bayi.
