Air berkarbonat yang berbahaya atau berfaedah akan membawa tubuh, bergantung kepada banyak faktor. Mengambil kira komposisi cecair dan ciri-ciri permohonan itu. Umur seseorang dan kehadiran penyakit dalam dirinya juga penting.

Faedah Kesihatan Air Soda

Untuk pengeluaran air berkilauan menggunakan cecair berkualiti tinggi dari telaga atau mata air. Mengubahnya menjadi soda mudah. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menambahkan karbon dioksida ke air, yang dipanggil karbon dioksida dalam kehidupan seharian. Dalam kes ini, sebagai hasil daripada interaksi unsur-unsur kimia, asid karbonik disintesis. Produk memperoleh reaksi sedikit asid dengan pH kira-kira 3-4 unit. Terdapat sumber semula jadi yang menghasilkan cecair gas asli. Karbon dioksida adalah salah satu pengawet paling tidak berbahaya.

Soda mempunyai beberapa kelebihan:

  • jenuh dengan kelembapan;
  • menguatkan dinding usus dan perut;
  • Ia mempunyai kesan pencahar yang ringan;
  • bergantung pada keadaan, meningkatkan selera makan atau melegakan kelaparan;
  • menyegarkan;
  • mempunyai sifat antibakteria;
  • meningkatkan rembesan jus gastrik;
  • dengan kehadiran proses keradangan di saluran pernafasan membantu menghilangkan rembesan likat;
  • memperbaiki keadaan umum badan.

Rasa air berkilauan bergantung kepada komposisi kimianya. Jenis soda yang berbeza mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeza. Air berkilau bebas gula mengurangkan jumlah kolesterol "buruk" dan tahap glukosa dalam darah, mengurangkan risiko penyakit jantung dan vaskular.Selain garam biasa, dalam komposisi soda masin anda boleh mencari pelbagai mineral: kalium, kalsium, natrium, magnesium. Cecair semacam ini berguna kerana ia menambah semula badan dengan elemen surih yang berguna, mempunyai kesan terapeutik dan pencegahan. Jika, bukan air minuman biasa, soda digunakan untuk menyediakan tinctures, maka kesan terapi dari ubat meningkat.

Cara minum, supaya tidak memudaratkan badan

Minum minuman berkarbonat jauh lebih baik daripada air biasa. Tetapi minuman soda dengan pelbagai warna, rasa, bahan pengawet, gula, atau pengganti gula adalah tidak diingini. Produk sedemikian mengandungi banyak kalori. Ia tidak menghilangkan rasa dahaga, tetapi meningkatkan keinginan untuk diminum. Ia tidak menakutkan untuk memanjakan diri anda dengan air manis dari semasa ke semasa, beberapa gelas Coca-Cola atau limun untuk cuti tidak mempunyai kesan negatif yang serius.

Untuk kegunaan biasa, lebih baik memilih air mineral yang sedikit berkarbonat tanpa bahan tambah. Sekiranya tiada masalah kesihatan, adalah wajar meminum tidak lebih daripada 0.5 liter air mineral sehari.

Anda tidak boleh menggantikan minuman biasa dengan sepenuhnya.

Bantu dengan penurunan berat badan

Soda melambatkan proses mencerna makanan. Rasa ketepuan berlangsung lebih lama, motilitas usus bertambah baik. Sifat-sifat produk ini digunakan oleh mereka yang ingin menyingkirkan pound tambahan. Adalah sesuai menggunakan air mineral semasa minum hari puasa. Pada perut kosong mereka mengesyorkan minum 2 cawan cecair setengah jam sebelum sarapan pagi. Selepas makan, ulangi tindakan itu. Perut akan diisi, tidak akan merasakan rasa lapar.

Apabila kehilangan berat badan, pilih air yang berkilauan dengan hati-hati:

  • Jangan gunakan produk dengan tahap mineralisasi yang tinggi. Penunjuk yang paling sesuai adalah kira-kira 3-4 g / l.
  • Jangan gunakan cecair yang mengandungi gula, perasa, pewarna.

Kemungkinan besar, air jadual magnesium sulfat atau natrium sulfat sesuai. Komposisinya berbeza dari cairan minuman biasa, jadi produk dipilih bergantung pada ciri individu. Rundingan dengan doktor sebelum kehilangan berat badan adalah satu kemestian.

Adakah mungkin memberi minuman kepada anak-anak

Air mineral berkilauan untuk kanak-kanak adalah kontraindikasi. Anda boleh minum soda untuk kanak-kanak berumur 5-6 tahun, tetapi dalam jumlah yang terhad. Ia tidak menakutkan jika bayi berusia 2 atau 3 tahun menghilangkan dahaga dengan cecair effervescent sekali sebulan. Varieti tanpa gula dipilih. Dan yang lebih kecil kanak-kanak, semakin bertahan mereka menambah makanan dengan minuman ini. Jenis terapeutik dan curative air mineral berkarbonat dibenarkan untuk diminum hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Sebilangan besar mineral yang membebani buah pinggang rapuh muda. Karbon dioksida meningkatkan jumlah jus gastrik, dan ini boleh mencetuskan perkembangan ulser peptik. Dan soda juga menyebabkan sakit perut dan kembung pada kanak-kanak. Tulang menderita popi manis, kerana beberapa komponen kalsium mencuci cecair keluar dari tubuh. Susu dan susu masam adalah pengganti terbaik untuk soda berbahaya.

Fakta menarik tentang soda

Data yang ingin tahu tentang minuman:

  • Soda manis "menipu" badan. Nampaknya minuman itu tidak akan memudaratkan angka itu. Tetapi tidak dalam kes soda. Sesungguhnya, dalam satu liter air berkilauan manis rata-rata mengandungi seperlima daripada pengambilan kalori harian.
  • Soda dengan rasa dan pewarna boleh mencetuskan reaksi alahan. Terdapat ruam intensiti yang berlainan, rhinitis alahan, dalam kes yang teruk, asma bronkial mungkin berkembang. Penghidap alahan harus lebih berhati-hati ketika memilih produk yang penuh bunga.
  • Penyembuh purba menulis mengenai sumber semula jadi air berkilauan. Dalam tulisan Hippocrates boleh dijumpai bab mengenai manfaat cecair effervescent. Dia mengesyorkan meminumnya, serta berenang di dalam air tersebut.
  • Hanya dalam abad XVII, air berkilau semula jadi mula dibotolkan. Minuman itu mahal, dan gelembung cepat menguap.
  • Coca-Cola adalah jenama produk karbonat non-alkohol yang paling popular dan mahal. Mesin khas dengan pelbagai harga untuk Coca-Cola telah dibangunkan oleh pengilang. Peranti dipasang di Amerika Syarikat. Mereka menukar kos minuman bergantung pada suhu ambien. Terima kasih kepada tetapan khas, peranti secara automatik meningkatkan harga apabila ia semakin panas. Sekarang peranti sedemikian hampir tidak pernah digunakan.

Kontra dan kemungkinan kemudaratan

Soda boleh menyebabkan perut kembung, kembung atau menjengkelkan. Ia menyebabkan ketidakselesaan, membawa kepada keadaan yang janggal. Karbon dioksida merengsa membran mukus perut dan usus, menimbulkan peningkatan rembesan jus gastrik.

Anda tidak boleh minum air yang berkilauan kepada orang yang menderita:

  • penyakit buah pinggang dan buah pinggang;
  • kencing manis;
  • Obesiti
  • penyakit saluran gastrousus.

Minyak mengandungi asid yang mengalirkan kalsium dari badan. Antaranya, yang paling berbahaya adalah asid fosforik, tetapi sitrik, malik dan lain-lain juga mempunyai kesan negatif. Dalam beberapa kes, air mineral boleh menyebabkan perubahan dalam tekanan darah, gangguan dalam fungsi jantung, keletihan, insomnia dan masalah lain. Untuk apa-apa tindak balas yang buruk, hentikan menggunakan produk.

Sama ada air berkarbonat berbahaya kepada kesihatan bergantung kepada komposisinya. Bahaya ini diwakili oleh pelbagai jenis produk manis. Cecair sedemikian membawa kepada turun naik dalam tahap glukosa dalam darah, mengganggu pankreas dan sistem endokrin, dan boleh menyebabkan diabetes. Gula juga memusnahkan lapisan pelindung enamel gigi, yang meningkatkan risiko kerosakan gigi dan masalah pergigian yang lain. Apabila membeli air mineral, perkara utama adalah memilih dan menggunakannya secara bijak. Dan kemudian cairan effervescent hanya akan memberi manfaat.