Pamela adalah buah eksotik yang agak baru di pasaran kami, menyerupai grapefruit kehijauan yang besar dalam penampilan. Walaupun populariti liar di tanah air, di China, ia hampir tidak biasa kepada pengguna Eropah, dan benar-benar sia-sia. Bagaimana berguna pamela? Apa jenis tumbuhan itu, apakah komposisinya dan apa kualitinya yang boleh berguna kepada lelaki dan wanita?

Pamela (pomelo) - penerangan mengenai bagaimana dan di mana buahnya tumbuh

Pomelo berasal dari Asia Tenggara, dan ini adalah kawasan utama pengedarannya hari ini. Buah jeruk tumbuh di pokok-pokok malar hijau, yang boleh mencapai ketinggian 10 meter. Daunnya panjang dan berwarna hijau gelap.

Semasa berbunga, bunga putih besar muncul di kilang, di tapak yang mana buahnya kemudian berkembang. Warna mereka berkisar antara hijau hingga kuning oren. Diameter pomelo mencapai 30 cm, dan berat satu buah mencapai 10 kg. Kulit tebal, inti adalah lobule yang dibahagikan dengan membran. Buahnya rasanya manis dan masam, dengan sedikit rasa huru-hara kepahitan.

Di kedai-kedai, anda boleh membeli pomelo seberat sehingga 2 kg, ia adalah buah bersaiz sederhana dengan kulit berwarna hijau kehijauan.

Komposisi kimia dan kandungan kalori

Pomelo adalah gudang sebenar vitamin dan mineral. Pertama sekali, ia adalah salah satu pemegang rekrut keluarga sitrus dari segi kandungan vitamin C - imunomodulator dan antioksidan. Buah-buahan juga mengandungi vitamin B, PP, pektin, kalium, magnesium, zink, besi, fluorin, kalsium.

Buah ini mempunyai kandungan kalori yang rendah - hanya 39 kcal per 100 g, jadi ia secara aktif digunakan dalam makanan diet.

Pakar pemakanan mengatakan bahawa dengan bantuannya, anda dapat dengan cepat menghilangkan berat badan berlebihan.

Kenapa pamela berguna untuk badan wanita, lelaki

Buah-buahan mengandungi banyak vitamin dan mineral, dan sifat-sifat bermanfaat pomelo dapat digambarkan seperti berikut:

  1. Buah adalah gudang vitamin C, yang membantu memerangi penyakit berjangkit, mempunyai kesan meremajakan pada badan.
  2. Oleh kerana kandungan bahan berfaedah, pomelo menyumbang kepada peningkatan dan normalisasi sistem kardiovaskular. Otot jantung menjadi lebih sihat, keanjalan saluran darah meningkat.
  3. Buah dengan sempurna membuang kolesterol "buruk" dari badan, dengan itu mengelakkan pembentukan gumpalan darah.
  4. Produk ini menghalang pengumpulan lemak, jadi penggunaan biasa akan membantu menurunkan berat badan dan mengekalkannya pada tahap yang betul.

Juga, janin mempunyai kesan khusus pada lelaki:

  1. Pomelo adalah aphrodisiac semula jadi yang mencipta dan mengekalkan pemacu seks.
  2. Menggalakkan pengeluaran sperma.
  3. Membantu melawan kebosanan selepas pesta yang banyak.

Untuk tubuh wanita, buah juga berguna:

  1. Penggunaan janin secara tetap akan membantu memperbaiki keadaan kulit dan rambut, kuku akan menjadi kurang rapuh.
  2. Pomelo berkesan membuang toksin daripada badan, meningkatkan kesejahteraan.
  3. Dengan masalah dengan pergerakan usus, pomelo, dengan penggunaan biasa, dapat mengatasi masalah ini.

Penggunaan buah-buahan secara berkala akan membantu menguatkan kesihatan, meningkatkan fungsi organ dan sistem badan, serta meningkatkan penampilan seseorang, tanpa mengira jantina dan usia.

Ciri-ciri berguna semasa kehamilan

Pamela didirikan sebagai produk makanan untuk wanita hamil. Jika anda tidak alergi terhadap buah sitrus, maka anda boleh menggunakannya tanpa rasa takut, tetapi selepas berunding dengan doktor anda.

Oleh kerana komposisi yang kaya, janin mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan seorang wanita hamil:

  • membantu untuk membuang toksin;
  • mempunyai kesan menenangkan;
  • melegakan mood panik sebelum melahirkan anak.

Asid folik dalam komposisi membantu membentuk tisu bayi yang belum lahir, serta plasenta.

Oleh kerana buahnya cukup berair, ia boleh digunakan sebagai sumber jus, yang mempunyai rasa yang enak dan sempurna menghilangkan dahaga.

Lebih banyak bahan:Buah Pomelo: sifat dan bahaya yang bermanfaat

Resipi ubat tradisional

Cara terbaik untuk mengambil buah-buahan untuk mempunyai kesan penyembuhan adalah untuk memakannya mentah, kerana ia tidak mengekalkan sifat penyembuhannya untuk masa yang lama.

Pilihan terbaik ialah makan kira-kira 150 gram pulpa setiap hari. Ini akan memenuhi keperluan harian vitamin C.

Semasa sakit, dalam persetujuan dengan doktor, bahagian boleh ditingkatkan, serta tambahan jus yang anda perlukan untuk minum sepanjang hari sehingga pemulihan.

Penggunaan buah dalam memasak

Buah ini digunakan secara aktif sebagai ramuan dalam salad buah, kek dan pastri. Ia digunakan untuk mencipta pelbagai pencuci mulut, jus dan sorbet.

  • Jus boleh dimakan sendiri, ia sangat menyegarkan kerana rasa sedikit masam.
  • Kupas itu digunakan untuk menyediakan pelbagai pencuci mulut, dalam pembuatan marmalade dan buah candied.
  • Juga, pomelo digunakan sebagai sitrus biasa, sebelum dibersihkan dari kulit tebal dan membran dalaman.
  • Dalam masakan Asia tradisional, buah-buahan ditambah kepada sup dan pencuci mulut untuk menambah rasa kepada hidangan.
  • Selalunya pulpa dimakan, sebelum dicelupkan dalam campuran garam lada.

Penggunaan dalam prosedur kosmetik

Buah Pomelo sering digunakan sebagai produk penjagaan kulit, kerana ia mengandungi sejumlah besar nutrien.Satu nota penting - dengan itu, ia boleh digunakan oleh mereka yang tidak mempunyai reaksi alergi terhadap buah sitrus dan vitamin C. Jika tidak, lebih baik untuk menahan diri daripada eksperimen tersebut dengan pomelo.

Cara paling popular untuk menggunakan janin Asia ialah membuat topeng muka.

Untuk melakukan ini:

  1. Ambil pomelo pulpa dan madu cair dalam kuantiti yang sama.
  2. Beberapa titisan jus lemon ditambah kepada mereka.
  3. Campuran tersebut diagihkan secara rapi ke atas kulit sebelum dibersihkan dan dibiarkan selama 15 minit.
  4. Selepas masa ini, komposisi dibasuh dengan air suam.
  5. Kemudian kulit perlu ditambal dengan tuala lembut dan memohon krim penjagaan biasa anda.

Cara lain ialah menggunakan jus sebagai tonik. Untuk melakukan ini, pulpa dihancurkan dalam pengisar, buburan yang dihasilkan dimasak, dan cairan dituangkan ke dalam bekas bersih dan kering di dalam peti sejuk. Produk buatan sendiri boleh menyapu muka selepas mencuci. Kulit sebagai hasilnya akan memperoleh naungan yang lebih seragam, dan sel-sel mati akan mengupas lebih cepat.

Kontraindikasi dan kemungkinan kemudaratan pamela

Walaupun manfaat produk yang tidak dapat dinafikan untuk badan, ia tidak boleh dipakai tanpa pemikiran.

Pomelo mempunyai kontraindikasi berikut untuk digunakan:

  1. Kehadiran tindak balas alergi terhadap buah sitrus dan vitamin C. Oleh kerana buah itu mengandunginya berlebihan, tindak balas yang teruk boleh berkembang pada orang yang sensitif kepadanya.
  2. Jika ada masalah dengan saluran gastrousus, seperti ulser, gastritis, dan kolitis. Rasa masam janin boleh mencetuskan peningkatan pengeluaran asid hidroklorik, yang akan membawa kepada kemunculan pedih ulu hati dan keadaan pesakit.
  3. Semasa menyusu, janin perlu dibuang, kerana ia boleh menjejaskan kesejahteraan bayi.
  4. Sekiranya anda makan terlalu banyak pulpa, ia akan menyebabkan usus yang mengganggu dan menyebabkan kesan diuretik.
  5. Buah eksotik tidak boleh digabungkan dengan beberapa jenis ubat, kerana ia dapat mengurangkan keberkesanannya.

Walau bagaimanapun, penggunaan buah perlu dimulakan dengan berhati-hati, untuk mengelakkan tindak balas negatif. Dengan kehadiran penyakit kronik, dan juga ubat-ubatan biasa, adalah berfaedah untuk berunding dengan doktor.

Pomelo adalah buah Asia yang lazat dan sihat yang akan membawa manfaat kesihatan yang tidak ternilai. Adalah penting untuk mematuhi beberapa langkah berjaga-jaga ketika menggunakannya, dan kemudian akan dapat menikmati efek positifnya tanpa risiko komplikasi.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: